乳腺癌能喝酸奶嗎

酸奶，含有大量的活性菌，而這種物質(zhì)能有效治療便秘、腹瀉、腸炎等疾病。因此，喝酸奶不僅能夠改善我們體內(nèi)的腸道環(huán)境，且還能有效提高身體免疫力。那么，乳腺癌能喝酸奶嗎？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

乳腺癌能喝酸奶嗎

對(duì)于乳腺癌患者來(lái)說(shuō)，是可以食用酸奶的。酸奶，含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢，提高身體的免疫力。對(duì)于乳腺癌患者來(lái)說(shuō)，飲食沒(méi)有絕對(duì)的禁忌和要求?？梢远嘌a(bǔ)充一些高碳水化合物，優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，多食用新鮮蔬菜，瓜果，可以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)牡V物質(zhì)和維生素。

對(duì)于乳腺癌患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)盡可能避免食用富含雌激素的食物，如豆?jié){，豆腐，豆制品，蜂蜜等；乳腺癌患者，應(yīng)增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于身體的恢復(fù)。

酸奶可以加熱喝嗎

一般來(lái)說(shuō)，原則上喝冷酸奶最好，但要加熱也是可以的。但溫度不能超過(guò)40度，超過(guò)40度酸奶的益生菌活性就會(huì)減弱，營(yíng)養(yǎng)慢慢開(kāi)始流失。所以，要加熱酸奶最好將酸奶放在50度的水中燙至溫?zé)嵩亠嬘?，不要用高?0度的水加熱；如果超過(guò)60度，酸奶里的乳酸菌就會(huì)失去活性，物理性狀也會(huì)發(fā)生改變，產(chǎn)生分離沉淀，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能也會(huì)降低。

且乳酸菌，需要在無(wú)氧環(huán)境下轉(zhuǎn)化糖類為乳酸，一般適宜溫度在26℃~36℃之間。因此，如果掌握了酸奶加熱的正確溫度和方法，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)得到最大程度的利用。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。