一歲內寶寶為什么不能吃鹽

鹽是大家平時飲食中最常見到一種調味品了，基本上做什么菜都要放鹽。大人孩子到老人也都會吃鹽。但是很多人都說小寶寶尤其是一歲以內的寶寶，是不能吃鹽的。今天來給大家講講為什么一歲內寶寶不能吃鹽。

一歲內寶寶為什么不能吃鹽

一歲以內的寶寶因為腎臟功能還沒有發(fā)育完善，吃鹽可能會對寶寶生長發(fā)育有影響。

一歲以內的寶寶不能吃鹽，一般是因為寶寶腎臟功能還沒有發(fā)育完善，如果吃鹽可能會加重寶寶腎臟負擔，影響寶寶的腎功能，對寶寶的健康發(fā)育會有一定的影響。而且高濃度的鹽在寶寶體內很難排泄出去，引起鈉離子的潴留，最終造成寶寶出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，而且過量的吃鹽可能還會引起高血壓的現(xiàn)象。

寶寶的味蕾比成年人的味蕾敏感，原本的食材味道對小寶寶的味覺已經(jīng)有了充足的刺激性，假如再放鹽可能會讓味道過重，寶寶在吃慣了重口味的食材后口味會越來越重，非常容易造成寶寶挑食的現(xiàn)象，所以在寶寶一歲前不給寶寶吃鹽。

平時可以給寶寶適當?shù)某砸恍└缓S生素和蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以增強身體抵抗力。

寶寶口腔平時分泌的口水比較多，這其實對于寶寶來說是一種保護機制，因為口腔內口水多那么溶菌酶也會比較多，能夠對寶寶形成保護。如果攝入鹽分太多的話，就會減少口腔內唾液的分泌，口水變少，溶菌酶也就會少了，病菌就容易入侵寶寶身體，引起各種疾病。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。