經(jīng)常吃口味重的食物會(huì)怎樣

生活中很多人都喜歡吃辣的食物，而且是吃辣一發(fā)不可收拾，每次在吃東西時(shí)會(huì)加很重的辣味，那么經(jīng)常吃口味重的食物會(huì)怎樣，接下來就為大家解答這個(gè)問題。

經(jīng)常吃口味重的食物會(huì)怎樣

經(jīng)常吃口味重的食物一般可能會(huì)引起胃腸炎，還有可能會(huì)引起脂肪肝、高血壓等疾病。

1、胃腸炎：如果經(jīng)常吃辛辣具有刺激性的食物，長期下去就會(huì)損傷消化道黏膜，使胃腸負(fù)擔(dān)過重，從而引起胃腸炎，患者可能還會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。建議患者盡量避免攝入此類食物，少食多餐，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用保護(hù)胃黏膜的藥物進(jìn)行治療，如西咪替丁片、鋁碳酸鎂咀嚼片等。

2、脂肪肝：如果經(jīng)常吃重油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致患有脂肪肝。建議患者節(jié)制飲食，控制過多熱量的攝入，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用奧利司他膠囊、鹽酸吡格列酮片等。

3、高血壓：如果經(jīng)常吃高鹽的食物，可能會(huì)出現(xiàn)高血壓的癥狀，還有可能會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。建議患者改善日常飲食，低鹽低脂，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用氫氯噻嗪片、吲達(dá)帕胺片等藥物控制血壓。

建議在日常飲食中，注重營養(yǎng)均衡，盡量避免攝入口味重的食物，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，提高身體素質(zhì)。