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中年人心率多少算正常

2022-02-23來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀中年人的心率在60-100次/分之間是算正常的。如果患者出現(xiàn)心跳頻率過(guò)快或過(guò)慢,需及時(shí)到心內(nèi)科就診進(jìn)一步診斷,由專業(yè)醫(yī)生判斷心率過(guò)快或過(guò)慢原因。臨床上,如果患者出現(xiàn)甲亢、貧血、感染等可能導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速,需積極治療原發(fā)病,緩解心動(dòng)過(guò)速的癥狀。...

心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。那么中年人心率多少算正常,接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

中年人心率多少算正常

中年人的心率在60-100次/分之間是算正常的。

一般心跳頻率在區(qū)間范圍內(nèi),則說(shuō)明心臟可以較好工作,為各重要臟器供血、供氧,也能得到充分休息。心臟電活動(dòng)是由心臟竇房結(jié)發(fā)出,當(dāng)電信號(hào)傳入心臟心房時(shí)使心房收縮,同時(shí)心房?jī)?nèi)的血液經(jīng)過(guò)心臟房室瓣到達(dá)心室,此時(shí)電活動(dòng)也會(huì)傳入心室內(nèi)使心室收縮,同時(shí)心室內(nèi)的血液泵出心臟,完成一次完整的心電活動(dòng)和心臟活動(dòng)。

如果患者出現(xiàn)心跳頻率過(guò)快或過(guò)慢,需及時(shí)到心內(nèi)科就診進(jìn)一步診斷,由專業(yè)醫(yī)生判斷心率過(guò)快或過(guò)慢原因。臨床上,如果患者出現(xiàn)甲亢、貧血、感染等可能導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速,需積極治療原發(fā)病,緩解心動(dòng)過(guò)速的癥狀。若患者出現(xiàn)甲狀腺功能減退、電解質(zhì)紊亂、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等,則可能會(huì)導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)緩,需積極治療原發(fā)病,改善心動(dòng)過(guò)緩的癥狀。

平時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如快走、慢跑,可以鍛煉心肺功能。同時(shí)飲食要偏清淡一些,不要吃生冷、辛辣、刺激的食物,如冰糕、辣椒、芥末等。

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