高血壓患者可以泡腳嗎

高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。那么高血壓患者可以泡腳嗎，接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

高血壓患者可以泡腳嗎

高血壓患者可以用泡腳的。泡腳主要有舒緩足部的作用，足部的神經(jīng)反射可能對(duì)心臟或者其他部分有一定的反射作用，甚至有一定的降壓作用。

但是泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，并且水溫不宜過(guò)高。如果泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者水溫過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，有可能會(huì)導(dǎo)致一過(guò)性的血壓降低、腦供血不足，或者是會(huì)引發(fā)突然間血壓升高，會(huì)導(dǎo)致頭痛、頭暈，會(huì)不利于患者的康復(fù)。高血壓病人足療最好在吃完飯1小時(shí)之后再做，水溫控制在40—45攝氏度左右，溫?zé)峒纯?。時(shí)間控制在30分鐘以?xún)?nèi)。另外，按摩的力度也要適中，不宜用力過(guò)猛。

知識(shí)拓展：高血壓怎么治療

高血壓最主要的是堅(jiān)持長(zhǎng)期服用藥物，將血壓水平控制達(dá)標(biāo)。可以選擇鈣離子拮抗劑，比如硝苯地平控釋片、氨氯地平、非洛地平、拉西地平等。如果單用一個(gè)藥物血壓控制不好，還可以加用其他的藥物聯(lián)合降壓，比如厄貝沙坦、替米沙坦、纈沙坦等。也有復(fù)合制劑，服用起來(lái)更方便，比如氨氯地平纈沙坦、氨氯地平依那普利、纈沙坦氫氯噻嗪、厄貝沙坦氫氯噻嗪。

高血壓患者主要強(qiáng)調(diào)的是低鹽低脂飲食，減少烹飪用鹽，每日鹽不要超過(guò)6克。低脂肪飲食，盡量吃植物油，比如橄欖油、玉米油、茶油、菜籽油。不要吃動(dòng)物油、肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，可以吃魚(yú)肉、豆?jié){、牛奶，每日肉制品補(bǔ)充50克，多吃新鮮蔬菜水果。

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