睡覺有呼嚕聲是因?yàn)榭人詥?/h1>

2022-01-22來源：彩牛養(yǎng)生 　　

張建 主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

導(dǎo)讀睡覺有呼嚕聲是因?yàn)榭人詥幔嚎人允且环N呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起。睡覺不但咳嗽還打呼嚕，可以考慮是鼾癥的癥狀或者有可能是腺樣體肥大、咽喉淋巴組織增生所致，針對(duì)鼾癥癥狀較輕的可以適當(dāng)減肥。...

睡覺打呼嚕，是因?yàn)槿梭w在睡眠的過程中，上呼吸道肌肉會(huì)因?yàn)榉潘啥l(fā)生肌肉松弛，舌頭和兩側(cè)軟腭發(fā)生不同程度的后綴，從而導(dǎo)致呼吸氣道不同程度的狹窄，當(dāng)有氣流通過的時(shí)候引起軟腭的振蕩從而發(fā)出鼾聲。那么，睡覺有呼嚕聲是因?yàn)榭人詥?？下面就一起來了解一下吧?/p>

睡覺有呼嚕聲是因?yàn)榭人詥?/strong>

咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起，所表現(xiàn)出的癥狀先是聲門關(guān)閉、呼吸肌收縮、肺內(nèi)壓升高，然后聲門張開，肺內(nèi)空氣噴射而出，通常伴隨聲音?？人跃哂星宄粑喇愇锖头置谖锏谋Ｗo(hù)性作用，一般來說睡覺打呼嚕和咳嗽是沒有直接關(guān)系的，但是也不排除有兩種病癥同時(shí)出現(xiàn)的可能。

睡覺不但咳嗽還打呼嚕，可以考慮是鼾癥的癥狀或者有可能是腺樣體肥大、咽喉淋巴組織增生所致，針對(duì)鼾癥癥狀較輕的可以適當(dāng)減肥，而癥狀嚴(yán)重可以做鄂咽行程手術(shù)，一般術(shù)后可改善癥狀，針對(duì)腺樣體肥大、咽喉淋巴組織增生建議去醫(yī)院拍片看一下扁桃體大不大，嚴(yán)重者需要手術(shù)治療。

睡覺打呼嚕怎么辦

晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)打鼾或者咳嗽，首先可以平時(shí)多喝水，忌食辛辣、太咸等刺激性食物，少抽煙減少導(dǎo)致咳嗽的外部因素，也可以考慮中藥調(diào)理治療，盡量飲食清淡、易消化。

其次夜間不要暴飲暴食。塞滿食物的胃部可能擠壓您的隔膜，進(jìn)一步阻礙您順暢呼吸的能力；

側(cè)睡可以防止舌頭向后伸入咽喉部，引起氣道阻塞。這也是一種天然的改善方法。

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