糖尿病能吃什么主食
導(dǎo)讀糖尿病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病患者主食建議吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，主食可以選擇玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜等。吃魚鴨雞肉比紅豬牛羊肉好，粗細(xì)糧要搭配，先吃菜后吃飯，適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。...
我國(guó)大概有1.1億名糖尿病患者，糖尿病吃什么主食最好？偶爾吃吃這2種，血糖會(huì)下降是全世界范圍內(nèi)糖尿病患者最多的國(guó)家。而我國(guó)之所以出現(xiàn)了那么多糖尿病患者，其實(shí)與國(guó)人的飲食習(xí)慣有關(guān)。
糖尿病能吃什么主食
糖尿病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病患者主食建議吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，主食可以選擇玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜等。吃魚鴨雞肉比紅豬牛羊肉好，粗細(xì)糧要搭配，先吃菜后吃飯，適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這類食物有蛋清、家禽、魚等。重要的一點(diǎn)是一定要定量，不能不吃也不能多吃。結(jié)合自己的血糖情況，積極的選擇合適的降糖藥物，將血糖控制平穩(wěn)。
糖尿病可以分為1型糖尿病和2型糖尿病兩種。1型糖尿病早期癥狀會(huì)出現(xiàn)經(jīng)?？诳?，饑餓感變多，小便次數(shù)變多以及體重減輕的情況，部分患者在吃過飯以后還會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況，身體經(jīng)常會(huì)有疲憊感。2型糖尿病癥狀不明顯，大多數(shù)患者是在體檢的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病，很多患者沒有病癥甚至直到出現(xiàn)并發(fā)癥的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是糖尿病。
糖尿病患者用藥的種類比較多，常用的有口服類降糖藥物和注射類胰島素?？诜惖乃幬镉谢A(chǔ)藥二甲雙胍，瑞格列奈等，這些藥物對(duì)于控制血糖有比較好的效果。在服用藥物控制血糖效果不理想時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下注射胰島素進(jìn)行血糖的調(diào)節(jié)。糖尿病患者需要根據(jù)自身實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇治療方案以達(dá)到控制血糖目的。
希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。
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