噯氣是什么意思

　　噯氣是消化道的氣體從口腔溢出發(fā)出響聲的表現(xiàn)，是各種消化道疾病常見的癥狀之一。若有不適，建議及時就醫(yī)。

　　噯氣是消化道疾病常見的癥狀之一，尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良等疾病，多伴有噯氣癥狀。噯氣俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”，在中醫(yī)屬于“氣機上逆”，是胃氣失和而上逆的一種表現(xiàn)。食物和消化液沒有充分混合消化分解，造成腸胃傷害引起暫時性的打嗝，長時間如此容易引起消化不良。當橫膈膜痙攣收縮時，會造成其異常的運作，形成噯氣現(xiàn)象。

　　平時飲食上多吃易消化食物，不要吃油膩、油炸、辛辣生冷食物。減少食用易產氣的食物，如豆類、洋蔥、土豆、紅薯、蘿卜等，以及碳酸飲料、啤酒等，這些食物和飲料容易在胃腸道內產生大量氣體，導致噯氣加重。此外，還可在醫(yī)生的指導下使用四磨湯口服液、多潘立酮片、復合凝乳酶膠囊等藥物改善癥狀。

　　建議清淡飲食，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度勞累，也不要進行劇烈運動，以免引起身體不適。建議根據(jù)自身情況適當進行散步、慢跑等運動，有助于增強身體抵抗力，幫助身體恢復。