如何治療糖尿病性高血壓

高血壓和糖尿病都屬于常見的慢性病，截止到目前，我國高血壓人數(shù)已經(jīng)達到2.7億，糖尿病人數(shù)也已經(jīng)達到1.16億，兩者都是我國面臨的重大醫(yī)療問題。

如何治療糖尿病性高血壓

心理健康?？刂魄榫w激動和精神緊張，保持健康的心理狀態(tài)，可以避免血壓、血糖波動，降糖藥、抗高血壓藥物治療，同時進行并不矛盾。

改善生活方式。改善生活方式是治療糖尿病和高血壓的共同基礎(chǔ)。良好的生活方式可以作用于高血壓發(fā)病機制的不同環(huán)節(jié)，部分輕度高血壓通過改善生活方式，即可以達到治療目標。其中包括：合理調(diào)節(jié)飲食，控制每日總熱量，減少動物脂肪的攝入；限制食鹽，每人每日不超過6克，少飲酒、戒煙；適量進行體育鍛煉。

運動既能夠降低血，也能夠使血壓下降6~7毫米汞柱，運動可以減輕體重，增強體力，減輕胰島素抵抗?？梢赃x擇快步走、慢跑、打太極拳、氣功等方式，每周進行3~5次，每次20~60分鐘的運動。

抗高血壓藥物的治療。近年來抗高血壓藥物發(fā)展迅速，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導下根據(jù)血壓、自身特點、年齡、并發(fā)癥以及經(jīng)濟情況選擇用藥。藥物選擇強調(diào)個體化，定期進行監(jiān)測是評價治療是否滿意的重要環(huán)節(jié)。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。