神經(jīng)血管性頭痛怎么辦

2022-01-13來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀神經(jīng)血管性頭痛怎么辦：1、冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。2、躺下來休息一會(huì)兒，如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，頭痛就會(huì)有所減緩。...

神經(jīng)血管性頭痛也被稱為神經(jīng)性頭痛，主要是因?yàn)樯鷼庥只蛘呤蔷窬o張所導(dǎo)致，一旦在出現(xiàn)之后也會(huì)覺得難以忍受。所以有不少的人都會(huì)選擇一種正確的方式，要想有效達(dá)到緩解的效果，也應(yīng)該從各個(gè)不同的方面來考慮，首先可以選擇冰袋冷敷的方式，也可以選擇按摩的方法，但是如果這一些方法沒有效果之后，下面的這一些方法千萬不要錯(cuò)過。

神經(jīng)血管性頭痛怎么辦

1、冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。

2、躺下來休息一會(huì)兒

如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，頭痛就會(huì)有所減緩。

3、按摩頭部

對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

4、飲用綠茶

可以飲用綠茶，因?yàn)榫G茶中的一些物質(zhì)是可以起到緩解偏頭疼效果的，所以，適量地飲用綠茶是可以可否嚴(yán)重的偏頭疼。

5、靜心冥想

使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

6、頭纏毛巾

看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。誘發(fā)頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，才能起到良好的作用。

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