腦出血后遺癥康復(fù)鍛煉

2022-01-11來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀腦出血后遺癥康復(fù)鍛煉：按摩與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)早期臥床不起的病人，由家人對(duì)其癱瘓肢體進(jìn)行按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對(duì)大小關(guān)節(jié)作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬。靈活性和協(xié)調(diào)性，對(duì)上肢的鍛煉，主要是訓(xùn)練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性。...

腦出血是一種危害性非常大的疾病，發(fā)病原因跟腦血管病變有關(guān)，例如高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化等。治療腦出血的方法有很多，有些患者這種疾病治療的效果還不錯(cuò)，但出現(xiàn)了后遺癥，可能的后遺癥類(lèi)型多種多樣，除了要對(duì)癥進(jìn)行治療之外，做好平時(shí)的康復(fù)鍛煉也是很重要的。那么，腦出血后遺癥康復(fù)鍛煉有哪些？下面咱們就來(lái)看看吧。

腦出血后遺癥康復(fù)鍛煉

按摩與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)

對(duì)早期臥床不起的病人，由家人對(duì)其癱瘓肢體進(jìn)行按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對(duì)大小關(guān)節(jié)作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬。

靈活性和協(xié)調(diào)性

對(duì)上肢的鍛煉，主要是訓(xùn)練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動(dòng)，逐漸達(dá)到日常生活能夠自理。下肢鍛煉可以可讓病人坐在凳子上，肢踩竹筒來(lái)回滾動(dòng)。

力量鍛煉

病人在攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立，身體向左右兩側(cè)活動(dòng)，下蹲等活動(dòng)；還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側(cè)方移動(dòng)步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時(shí)，應(yīng)有意使患肢負(fù)重，但要注意活動(dòng)量應(yīng)逐漸增加，掌握時(shí)間不宜過(guò)度疲勞。同時(shí)可作患側(cè)上肢平舉、抬高、上舉等運(yùn)動(dòng)。平臥床可主動(dòng)屈伸手臂，伸屈手腕和并攏、撐開(kāi)手指，手抓乒乓球、小鐵球等。在能自己行走后，走路時(shí)將腿抬高，做跨步態(tài)，并逐漸進(jìn)行跨門(mén)檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運(yùn)動(dòng)，逐漸加長(zhǎng)距離。

進(jìn)行日常生活活動(dòng)能力的訓(xùn)練

如自主飲食能力，自己如何穿脫衣物，如何進(jìn)行個(gè)人衛(wèi)生清潔，排泄大、小便動(dòng)作的自立，洗澡、做家務(wù)等。除運(yùn)動(dòng)康復(fù)外，尚應(yīng)注意計(jì)算、綜合、推理、認(rèn)知、心理、職業(yè)與社會(huì)康復(fù)治療等。面癱的功能鍛煉用拇指自兩眉之間經(jīng)眉弓，經(jīng)太陽(yáng)穴到目?jī)?nèi)眥，再下經(jīng)鼻翼旁、鼻唇溝、嘴角至下頜角，緩緩按揉，直到發(fā)熱發(fā)酸為止。

以上就是關(guān)于腦出血后遺癥康復(fù)鍛煉的相關(guān)介紹，希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。

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