艾灸后多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡

  艾灸以后不要馬上去洗澡，這對(duì)于身體沒有任何好處，畢竟在艾灸之后人們的血液流動(dòng)會(huì)增快，毛孔也會(huì)張開，在這個(gè)時(shí)候再去洗澡會(huì)導(dǎo)致人們血液流動(dòng)速度變得更加快一些，而且會(huì)讓寒氣入體，使得人們的身體反而出現(xiàn)一些問題，所以說最好是等到休息了兩三個(gè)小時(shí)以后再去洗澡，才可以避免這些問題的發(fā)生。

艾灸后多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡

艾灸之后患者的氣血運(yùn)行比較快，毛孔開張，并且部分患者在艾灸以后會(huì)出汗，這個(gè)時(shí)候如果馬上洗澡的話，寒濕之邪可以通過開放的毛孔侵入人體，形成新的病邪，這樣對(duì)患者的健康是不利的。所以我們建議艾灸以后至少要休息2-3個(gè)小時(shí)，待氣血運(yùn)行平穩(wěn)、毛孔閉合以后再洗澡比較合適。如果有條件的話，等待的時(shí)間盡量長(zhǎng)一點(diǎn)比較好，比如早晨進(jìn)行艾灸治療，等到下午或者晚上再洗澡，這樣對(duì)患者的病情和維持健康都是比較有利的。

艾灸注意事項(xiàng)

1.要專心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

2.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3.防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。

4.要注意保暖和防暑：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

　以上就是關(guān)于艾灸后多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡的相關(guān)介紹，希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。