肝火旺盛口臭怎么調(diào)理
導(dǎo)讀肝火旺盛口臭怎么調(diào)理：1、多吃香芹，香芹有助于將口腔內(nèi)不良的氣味消除，尤其是經(jīng)常抽煙人士，可多吃香芹、或者薄荷以及豆蔻等，這些食物不僅能消除口腔異味，也有助于促進(jìn)消化。2、喝酸奶，經(jīng)常飲用酸奶能防止口腔細(xì)菌的滋生，對(duì)牙床疾病的組織很有效果。...
中醫(yī)的病癥詞里就有肝火旺盛，肝火；肝火癥有其自身的病因、病機(jī)及臨床證治特征。常見(jiàn)證型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挾痰、火旺陰虧等。由肝失疏泄，氣郁化火或肝熱素盛所致，與情志激動(dòng)過(guò)度也有一定關(guān)系。肝火旺盛也容易出現(xiàn)口臭的情況，可以通過(guò)飲食和日常護(hù)理來(lái)改善情況，下面就具體了解一下怎么調(diào)理。
肝火旺盛口臭怎么調(diào)理
1、多吃香芹
香芹有助于將口腔內(nèi)不良的氣味消除，尤其是經(jīng)常抽煙的人士，可多吃香芹、或者薄荷以及豆蔻等，這些食物不僅對(duì)消除口腔異味很有幫助，同時(shí)有助于促進(jìn)消化。
2、喝酸奶
每天飲用酸奶能幫助腸胃加速蠕動(dòng)促進(jìn)消化，同時(shí)對(duì)消除口腔內(nèi)硫化氫的含量也有一定的幫助。硫化氫會(huì)導(dǎo)致口腔異味的產(chǎn)生，經(jīng)常飲用酸奶能防止口腔細(xì)菌的滋生，同時(shí)對(duì)牙床疾病的組織很有效果。酸奶的選擇盡量不要加糖。
3、降肝火的藥材
可使用白芍、金菊花以及溪黃草等藥材煎水飲用，或者每天飲用綠茶水，對(duì)消除和預(yù)防口臭有很大的幫助。
4、漱口水
購(gòu)買漱口產(chǎn)品隨身攜帶有助于消除口腔異味，或者也會(huì)自己調(diào)配漱口水。使用桑白皮煲水每天用來(lái)漱口，能清熱解毒，減輕口臭，尤其對(duì)于每天抽煙的人群更有適合有效。
口臭怎么護(hù)理
1、查出病因
如果經(jīng)常性出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象建議就醫(yī)咨詢，找專業(yè)的口腔醫(yī)生，先檢查口腔內(nèi)是否患有口腔疾病，排出身體是否有其他慢性疾病的誘發(fā)，查出口臭原因后積極進(jìn)行治療，有效消除口臭的癥狀。
2、保持口腔干凈
每天堅(jiān)持早晚漱口，飯后及時(shí)漱口或者適當(dāng)咀嚼口香糖，對(duì)改善口臭最簡(jiǎn)單有效。此外，有口臭的人群尤其要注意對(duì)口腔進(jìn)行清潔。掌握好正確刷牙的方法，將牙齒縫隙及牙面的渧留物清除，有效控制口腔細(xì)菌的滋生，自然口臭消除。
3、定期潔牙除口臭
有口臭的癥狀一定要保持口腔清潔度，或者定期進(jìn)行洗牙，這也是很多追求健康生活的一種新時(shí)尚方法，通過(guò)解押潔齒有效消除牙菌斑的滋生，同時(shí)也能預(yù)防和治療口臭。
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