男人有更年期嗎

其實(shí)很多的男性朋友對于個人的健康還是非常關(guān)心的，但是卻并不知道作為男人也同樣會有更年期，更年期基本上是在50歲到60歲左右，在進(jìn)入到更年期時也會有一連串的癥狀。更年期到底會有什么樣的癥狀呢？主要會有下面的這4種癥狀，所以也希望身邊的人能夠盡可能給予更多的安慰和耐心。

男人有更年期嗎
　　男性也有更年期，一般在50歲到60歲之間，在男性從中年到老年過渡的一個年齡段，他們的身體各個器官功能和心理都有一個較為明顯的轉(zhuǎn)變，需要家人的尊重、關(guān)愛以及耐心陪伴。

男人更年期有什么癥狀
　　1、食欲不振、腸胃不適
　　男性在更年期期間，經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)，這是由于男性的消化器官也會隨著年齡的增長都呈現(xiàn)一個衰老的狀態(tài)，消化道逐漸萎縮失去彈性，所以男性在更年期期間，常感覺食欲不振、嘴巴酸苦、腹瀉、便秘等癥狀。
　　2、身體變形、體態(tài)發(fā)福
　　更年期的男性有一個較為普遍的癥狀，隨著年齡增加，身體肌肉流失，開始慢慢變得松弛，這時候需要比之前更加加強(qiáng)鍛煉才能保持身材。但這時男性容易感覺到困倦無力，經(jīng)常疏于鍛煉，體內(nèi)的脂肪堆積在腹部，“啤酒肚”就開始顯現(xiàn)。
　　3、“性”致不高
　　步入更年期后，除了在腸胃和體態(tài)方面，會有明顯的衰老跡象，就連生殖系統(tǒng)也在悄悄暗示，經(jīng)常表現(xiàn)為生理欲望低下、勃起障礙、雄性激素分泌減少，夫妻生活的質(zhì)量大幅度下降，經(jīng)常不能盡歡。
　　4、出汗、心悸癥狀頻現(xiàn)
　　更年期的男性經(jīng)常出汗、盜汗、心悸，這都是由于男性更年期的一個心腦血管的癥狀表現(xiàn)。隨著年齡的增長，血管會失去彈性變得格外脆弱，為了預(yù)防心腦血管這方面的疾病，應(yīng)該在飲食中多加注意，例如低鹽、少油飲食，盡量減少食用煎炸油膩的食物，多吃有利于血液循環(huán)，減少血液粘稠度的食物。