靈芝的功效與作用

　　靈芝作為一種廣泛使用的草藥，功效與作用通常有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、增強(qiáng)免疫力、軟化血管、抗衰老等。具體分析如下：

　　1、補(bǔ)氣安神

　　靈芝能夠補(bǔ)益心氣，有助于改善氣血不足引起的心神不寧、失眠、驚悸等癥狀。靈芝中的有效成分可以抑制和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，起到安神的作用，對(duì)治療健忘、抗衰老以及失眠都有效果。

　　2、止咳平喘

　　靈芝可以入肺經(jīng)，有助于補(bǔ)肺益氣，對(duì)治療咳喘、痰多等呼吸系統(tǒng)疾病有一定的療效。靈芝能夠祛痰、止咳，對(duì)虛勞、慢性支氣管炎、哮喘等疾病具有治療作用。

　　3、增強(qiáng)免疫力

　　靈芝能夠調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提高機(jī)體的抵抗力。靈芝中的多糖等成分有助于增強(qiáng)免疫功能，對(duì)病毒性的肝炎或萎縮性胃炎有治療的作用。

　　4、軟化血管

　　靈芝中的三萜類(lèi)化合物和多糖有助于降低膽固醇和甘油三酯的含量，從而減輕心腦血管負(fù)擔(dān)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于軟化血管。

　　5、抗衰老

　　靈芝具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老過(guò)程。靈芝中的有效成分能夠滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏清肺、排除毒素，還有增強(qiáng)細(xì)胞的活力，從而達(dá)到延緩衰老的作用。

　　在使用靈芝時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑使用，同時(shí)要注意適量，避免過(guò)量服用。使用期間也要注意清淡飲食，以便發(fā)揮更好的藥效。