有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣

在生活當(dāng)中，有很多患者都出現(xiàn)了結(jié)石的病癥，比如常見的膽囊結(jié)石、尿路結(jié)石、腎臟結(jié)石等。而這些發(fā)病的人群當(dāng)中有很大一部分是屬于中老年人群。大家都知道中老年人群是需要補(bǔ)鈣的，否則容易因?yàn)槿扁}而引起骨骼的退化。具體內(nèi)容如下：

有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣

正確的補(bǔ)鈣方法并不會(huì)影響到結(jié)石病癥的加重。鈣是人體必需的礦質(zhì)之一，患有腎結(jié)石的患者如果減少或完全不補(bǔ)鈣，長(zhǎng)久下來(lái)還會(huì)繼發(fā)骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)疼痛等影響骨骼健康的病癥。補(bǔ)鈣的腎結(jié)石患者需要注意避免草酸的大量攝入，腎結(jié)石的主要成分就是草酸鈣。

一般老年人是需要補(bǔ)鈣的,一般不限制他們補(bǔ)鈣。主要是在于鈣跟草酸的問(wèn)題，如果鈣跟飲食一起吃的時(shí)候，鈣的吸收量和草酸吸收量是成反比的，就是我們盡量補(bǔ)鈣的時(shí)候跟草酸在一起，草酸跟鈣在腸道里形成草酸鈣，就抑制了草酸的吸收，這是不太影響的。其實(shí)鈣也是一個(gè)相對(duì)的問(wèn)題，不是一個(gè)絕對(duì)的問(wèn)題。雖然大部分結(jié)石都是含鈣的，但是看這個(gè)鈣是不是跟草酸結(jié)合在一起。如果草酸吸收也多了，鈣吸收也多了，那形容草酸鈣，草酸是不溶解于水的，那就容易造成結(jié)石。

如果患者只是輕微的缺鈣，或者只是為了避免缺鈣癥狀的發(fā)生，在生活中其實(shí)并不需要額外的補(bǔ)充鈣劑類藥物?？梢栽陲嬍成隙嗵砑右恍└缓}和蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、豆制品、魚蝦等，就可以達(dá)到很好的補(bǔ)鈣效果。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。