桃膠的功效 桃膠有哪些功效
導讀桃膠的功效:1、降血脂,桃膠含有多種單糖聚合物和不飽和脂肪酸,具有降血脂作用;2、美容養(yǎng)顏,桃膠含有豐富的膠原蛋白,可以抑制黑色素的形成,促進細胞新陳代謝;3、補腦,桃膠含有大量的半乳糖,為大腦提供豐富的營養(yǎng);4、緩解便秘,能促進腸胃蠕動。...
桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油。桃膠是桃樹自然分泌,或在外力作用下產(chǎn)生傷口而分泌的,有利于桃木傷口自愈,通過太陽曬、蒸發(fā),產(chǎn)生固體的顆粒。桃膠的食用價值非常高,那么桃膠的功效有哪些呢?接下來就給大家解答一下。
桃膠的功效
1、降血脂
桃膠具有降血脂的功效,是因為桃膠含有多種單糖聚合物和不飽和脂肪酸,比如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸。單糖聚合物和不飽和脂肪酸具有降血脂作用,能預防高血脂。另外桃膠還有降低血糖以及預防高血糖的功效。
2、美容養(yǎng)顏
桃膠具有美容養(yǎng)顏的作用,是因為桃膠中含有豐富的植物膠原蛋白,可以抑制黑色素的形成,減少黑色素的沉淀,同時還可以促進細胞新陳代謝,增加皮膚細膩以及光澤。另外桃膠中含有豐富的蛋白質(zhì),可以強化身體,增強體力。
3、補腦
桃膠具有補腦的功效,是因為桃膠含有大量的半乳糖,可以在神經(jīng)系統(tǒng)中轉(zhuǎn)化為腦苷脂,為大腦提供豐富的營養(yǎng),因此具有補腦功能。另外,桃膠對于人體的腸道以及膀胱有不錯的保健作用,能夠起到預防膀胱以及腸道疾病的作用。
4、緩解便秘
桃膠有緩解便秘的功效,是因為食用桃膠后,可以促進腸胃蠕動,減少胃內(nèi)垃圾的堆積,進而達到潤腸通便、緩解便秘的目的。另外桃膠還具有補充血液、緩解疼痛以及改善治療胃痛的作用。因此建議大家平時可以適當?shù)亩嗍秤锰夷z,有助于身體健康。
以上即是對桃膠的功效的介紹,桃膠的功效有降血脂、美容養(yǎng)顏、補腦以及緩解便秘的作用。希望以上內(nèi)容對您有幫助。