注意力不集中是怎么回事

注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力?！白⒁狻保且粋€(gè)古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“注意是我們心靈的唯一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)?！弊⒁馐侵溉说男睦砘顒?dòng)對(duì)外界一定事物的指向和集中。那么注意力不集中是怎么回事， 接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

注意力不集中是怎么回事

1、遺傳

注意力不能集中與遺傳因素有著極大的關(guān)系，遺傳度為0.75-0.9，和多巴胺受體基因的多態(tài)性有關(guān)。另外可能與輕度腦損傷、中樞系統(tǒng)發(fā)育遺傳、中樞神經(jīng)遞質(zhì)代謝障礙和功能異常有關(guān)等神經(jīng)因素密切相關(guān)。

2、周圍環(huán)境的干擾

人的感覺(jué)器種類繁多，形態(tài)功能各異，其中常見(jiàn)的有味覺(jué)、視覺(jué)、痛覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)等，而這些感官器官會(huì)讓我們感受到外面環(huán)境的變化，從而影響注意力。例如在聲音嘈雜的環(huán)境中聽(tīng)覺(jué)會(huì)被影響，注意力無(wú)法集中，做事效率會(huì)大大的降低；聞到刺激性氣味也會(huì)有捂住鼻子，沒(méi)有心思做其他的事情等等。

3、缺乏興趣

孔子說(shuō):“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者”，這句話說(shuō)明了興趣是學(xué)習(xí)的最好老師，如果對(duì)某一件事情興趣非常大，那么做事情的時(shí)候?qū)Ｗ⒘?huì)大大的提高。反之，如果患者對(duì)某個(gè)事物沒(méi)有興趣，那么注意力集中的時(shí)間就會(huì)降低。

4、家庭原因

被人打擾也會(huì)影響到注意力，例如在單獨(dú)作做一件事情時(shí)經(jīng)常有人打擾，注意力就會(huì)被轉(zhuǎn)移，長(zhǎng)期以往容易導(dǎo)致注意力渙散，無(wú)法堅(jiān)持做好一件事情。另外父母關(guān)系不和、教養(yǎng)方式不當(dāng)、朋友相處、住房擁擠等也是發(fā)病的誘因，需要注意。

以上就是關(guān)于注意力不集中是怎么回事的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。