發(fā)燒了怎么辦,如何退燒
導(dǎo)讀發(fā)燒指發(fā)熱,退燒指退熱,發(fā)熱可能是劇烈運動、女性排卵期、情緒因素、上呼吸道感染、急性腎盂腎炎等引起的,可通過適當(dāng)休息、補充水分和電解質(zhì)、物理降溫、放松心情、使用藥物等方法進行退熱。建議及時前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。...
發(fā)燒指發(fā)熱,退燒指退熱,發(fā)熱可能是劇烈運動、女性排卵期、情緒因素、上呼吸道感染、急性腎盂腎炎等引起的,可通過適當(dāng)休息、補充水分和電解質(zhì)、物理降溫、放松心情、使用藥物等方法進行退熱。建議及時前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
1、劇烈運動
劇烈運動時,身體的新陳代謝加快,肌肉收縮產(chǎn)生大量熱量,血液循環(huán)加速,導(dǎo)致體溫升高,出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象。停止劇烈運動,在通風(fēng)良好的地方休息,適量補充水分和電解質(zhì),如飲用含有適量鹽分的運動飲料或淡鹽水,一般休息30分鐘至1小時后體溫可逐漸恢復(fù)正常。
2、女性排卵期
女性在排卵期,體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化,導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高,通常會比平時高出0.3℃至0.5℃,可能會出現(xiàn)輕微發(fā)熱的情況。注意休息,避免勞累和著涼,可采用物理降溫的方法,如用濕毛巾敷額頭、腋窩等部位。
3、情緒因素
情緒激動或緊張時,體內(nèi)會分泌如腎上腺素等激素,這些激素會使身體的代謝加快,從而導(dǎo)致體溫升高,出現(xiàn)發(fā)熱的感覺。嘗試通過深呼吸、冥想、聽輕音樂等方式放松心情,緩解緊張情緒,一般情緒穩(wěn)定后體溫會逐漸恢復(fù)正常。
4、上呼吸道感染
主要由病毒感染引起,少數(shù)由細(xì)菌感染引起,病原體侵入人體后,引發(fā)免疫系統(tǒng)的免疫反應(yīng),釋放出致熱物質(zhì),導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂,引起發(fā)熱。患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬膠囊、磷酸奧司他韋膠囊、麻黃堿苯海拉明片等藥物緩解不適。
5、急性腎盂腎炎
該疾病通常由細(xì)菌感染引起,細(xì)菌沿尿道上行進入腎臟,引發(fā)腎盂和腎實質(zhì)的炎癥反應(yīng),產(chǎn)生大量的炎癥介質(zhì),刺激體溫調(diào)節(jié)中樞,導(dǎo)致發(fā)熱。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸米諾環(huán)素膠囊、頭孢克肟顆粒、左氧氟沙星片等藥物改善癥狀。