老年便秘的治療方法

相較于年輕人而言，老年人更容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，這主要是因為老年人的身體機(jī)能在下降，所以腸胃的消化吸收能力也不斷的在降低，這個時候是很容易出現(xiàn)便秘的。由于老年人便秘會嚴(yán)重影響老年人的身體健康，老年人便秘需要加以重視，并積極的進(jìn)行治療。那么，老年便秘的治療方法呢？接下來就為大家解答這個問題。

老年便秘的治療方法

1、飲食調(diào)理

老年人飲食宜清淡、少油膩，多吃富含纖維素的食物，比如紅薯、南瓜、各類粗糧等，平時煮飯的時候可以添加燕麥、玉米等粗糧，其有利于腸道的通暢，促使大便的排出。因此，對于促進(jìn)腸道蠕動、預(yù)防和改善便秘有良好效果。

2、規(guī)律排便                                                                         

除了飲食輔助以外，排便習(xí)慣的培養(yǎng)對于緩解便秘的作用尤為顯著。每天要定時去排便，而且一定要堅持，時間一長就會見到效果。不少老年人在排便習(xí)慣培養(yǎng)這一點上比較難以適應(yīng)，這時采用香丹清這樣的通便保健品作為輔助，往往效果會更好。 

3、按摩調(diào)理

可通過按摩腹部來幫助改善便秘的癥狀，可促進(jìn)腸胃蠕動，進(jìn)而達(dá)到改善便秘的情況?？蓪⒄菩姆旁诙悄毑课唬缓蟀凑枕槙r針方向慢慢推揉即可。此外便秘患者一定要補(bǔ)充足夠的水分，因為多飲水可以加速胃腸蠕動，縮短排泄物在腸內(nèi)的停留時間，有利于改善大便干燥的癥狀。

4、藥物治療

對便秘的藥物治療主要是輔助排便，如果導(dǎo)片、芪蓉潤腸口服液、通便靈膠囊等來幫助排便。如果還是無效的話，可以采用灌腸劑灌腸，常用的灌腸劑有甘油或者中藥灌腸，另外，對便秘的患者，采用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理和治療，目前也有很好的療效。

以上就是關(guān)于老年便秘的治療方法的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。