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脾胃虛弱怎么調(diào)理

2019-11-28來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀脾胃虛弱調(diào)理的方法:1、飲食調(diào)理,飲食調(diào)理的原則為營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,宜清談,忌辛辣;2、藥物調(diào)理,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用以健脾養(yǎng)脾和益氣和中為主要功效的中成藥;3、中醫(yī)艾灸,做艾灸可以調(diào)理脾臟和腸胃功能;4、調(diào)整作息。...

脾胃虛弱為中醫(yī)名詞術(shù)語,脾胃虛弱含義比較籠統(tǒng),包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統(tǒng)血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫(yī)證候。那么脾胃虛弱怎么調(diào)理呢?接下來就給大家解答這個(gè)問題。


 

脾胃虛弱怎么調(diào)理

1、飲食調(diào)理

脾胃虛弱可以在飲食上進(jìn)行調(diào)整,合理的飲食不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能對(duì)一些疾病起到緩解作用。飲食調(diào)理的原則為營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,宜清談,忌辛辣。另外建議脾胃虛弱的患者要多吃具有健脾養(yǎng)胃作用的食物,比如馬鈴薯、香菇、山藥、桂魚等。

2、藥物調(diào)理

脾胃虛弱的患者可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用以健脾養(yǎng)脾和益氣和中為主要功效的中成藥,比較常用的有參苓白術(shù)散、人參健脾丸以及歸脾丸等,若脾虛生熱,還要加服知柏地黃丸。另外中藥對(duì)脾胃虛弱的調(diào)理也有不錯(cuò)的療效。

3、中醫(yī)艾灸

中醫(yī)艾灸可以調(diào)理脾胃虛弱的癥狀,對(duì)三陰交穴、足三里穴、天樞穴或者氣海穴等,做艾灸可以調(diào)理脾臟和腸胃功能。長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸,能夠起到調(diào)理脾胃虛弱的作用。


4、調(diào)整作息

調(diào)整作息也有利于脾胃虛弱的調(diào)理,是因?yàn)樽飨?duì)脾胃功能影響比較大,因此患者一定要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。另外建議患者適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),可以根據(jù)自身情況選擇合適自己的運(yùn)動(dòng),比如慢跑瑜伽、太極等。

以上即是對(duì)脾胃虛弱怎么調(diào)理的介紹,脾胃虛弱調(diào)理的方法有飲食調(diào)理,飲食調(diào)理的原則為營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,宜清談,忌辛辣;脾胃虛弱還可以通過藥物調(diào)理、中醫(yī)艾灸以及調(diào)整作息等進(jìn)行調(diào)理。

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