治早射最有效的方法

2021-10-13來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀1、藥物治療，西藥主要是通過服用一些降低敏感，延長時間的壯陽藥來緩解；2、適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、游泳、爬山、球類運(yùn)動、體操等都是不錯的選擇；3、飲食調(diào)理，平時可多吃一些壯陽固精的食物；4、心理療法，樹立健康的性心理，保持樂觀積極的心態(tài)。...

早泄的原因主要分為器質(zhì)性和非器質(zhì)性。器質(zhì)性早泄主要有陰莖局部、泌尿生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌及神經(jīng)等系統(tǒng)疾病因素。非器質(zhì)性早泄，主要由于精神緊張、缺乏性生活技巧、經(jīng)驗(yàn)不足等原因?qū)е?。所以還是要到正規(guī)大醫(yī)院泌尿外科，先檢查診斷明確具體導(dǎo)致早泄的病因，再做針對性的治療。那么，治早射最有效的方法呢？接下來就為大家解答這個問題。

治早射最有效的方法

1、藥物治療

常見的藥物包括西藥或中藥，西藥主要是通過服用一些降低敏感，延長時間的壯陽藥來緩解。中醫(yī)主要是以補(bǔ)腎益氣，改善腎虛狀態(tài)為主，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，可根據(jù)不同的病癥類型進(jìn)行用藥治療，且配合針?biāo)幝?lián)用的方法，以達(dá)到治療的目的。

2、適當(dāng)運(yùn)動

對于早射的患者來說，平時的自我鍛煉是必不可少的，適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，不僅可以強(qiáng)健體魄、養(yǎng)氣安神，還可促進(jìn)早射的康復(fù)。如慢跑、游泳、爬山、球類運(yùn)動、體操等都是不錯的選擇，但具體的運(yùn)動項(xiàng)目還可根據(jù)個人情況來定，以免病情更嚴(yán)重。

3、飲食調(diào)理

飲食可促進(jìn)很多疾病能更好的康復(fù)，平時可多吃一些壯陽固精的食物，如韭菜、羊肉、海帶、雞肉、牛肉、海產(chǎn)品以及含鋅量高的食物。因?yàn)殇\不但可以提高人體免疫力，還是精液和性激素的重要組成元素。

4、心理療法

早射大部分是由于心理因素導(dǎo)致的，因此在自我調(diào)理中應(yīng)該要重視心理的調(diào)理，如性生活時心理緊張、生活工作壓力大等，都可導(dǎo)致早射的現(xiàn)象。所以，需要消除負(fù)面心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀積極的心態(tài)，可促進(jìn)疾病的治愈。

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