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產(chǎn)后康復(fù)有哪些項目

2021-10-13來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀1、減肥塑身,適當(dāng)?shù)腻憻捘芴岣呶覀兊男玛惔x,這點(diǎn)對一些體重超重的人尤其重要;2、乳房堅挺,一定要在寶寶斷奶后才能進(jìn)行乳房的恢復(fù)訓(xùn)練;3、盆底修復(fù),盆底功能障礙的治療分為手術(shù)治療和盆底肌鍛煉;4、消妊娠紋,可以去皮膚科跟醫(yī)生商量治療方法。?...

患者女性朋友在妊娠后,一般身體都比較虛弱,建議對產(chǎn)后的寶媽要進(jìn)行多關(guān)心,多鼓勵,避免冷落。另外,此時需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng),而這種恢復(fù)和保養(yǎng)就被稱為產(chǎn)后恢復(fù)。那么,產(chǎn)后康復(fù)有哪些項目呢?接下來就為大家解答這個問題。

產(chǎn)后康復(fù)有哪些項目

1、減肥塑身

適當(dāng)?shù)腻憻捘芴岣呶覀兊男玛惔x,這點(diǎn)對一些體重超重的人尤其重要。如果口服的瘦身產(chǎn)品及保健品,在服用前一定對其成分了解清楚,以避免產(chǎn)生任何的副作用。

2、乳房堅挺

產(chǎn)婦給寶寶喂母乳后,乳房變化很大,會有松弛下垂的問題發(fā)生,所以恢復(fù)乳房也成了一項很重要的產(chǎn)后恢復(fù)項目,但是一定要在寶寶斷奶后才能進(jìn)行乳房的恢復(fù)訓(xùn)練。

3、盆底修復(fù)

盆底功能障礙的治療分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療,非手術(shù)治療主要有盆底肌鍛煉,生物反饋療法及電刺激療法,可以使受損傷的肌肉、神經(jīng)得到真正的糾正,具有長期療效。

4、消妊娠紋

通常妊娠紋在生產(chǎn)后幾個月會逐漸變得不明顯,但是如果非要去除,可以去皮膚科跟醫(yī)生商量一下治療方法,大部分的方法已經(jīng)被證明效果不太明顯,但醫(yī)生可能有辦法改善。

以上就是關(guān)于產(chǎn)后康復(fù)有哪些項目的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助?!?/p>

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