腎陰虛的癥狀有哪些表現(xiàn)

腎陰虛，又稱腎陰不足、腎陰虧虛、真陰不足，是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候。用現(xiàn)代說法來說，就是供給中樞神經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)的營養(yǎng)物質(zhì)不足；多因久病、性生活過多、長期熬夜、不健康飲食等導(dǎo)致。那么，腎陰虛的癥狀有哪些表現(xiàn)呢？接下來就為大家解答這個問題。

腎陰虛的癥狀有哪些表現(xiàn)

主要表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸疼、眩暈耳鳴、失眠多夢，男子遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)等。其中，五心煩熱，是自覺手足心熱、胸中煩躁發(fā)熱。潮熱，是每日某個特定時間，自覺熱感從面或胸蔓延至全身；部分患者可自覺有熱感自骨內(nèi)向外透發(fā)，即骨蒸潮熱。盜汗，多在夜間睡眠時出汗。生殖系統(tǒng)表現(xiàn)，男子可出現(xiàn)性欲旺盛、遺精或早泄；女子可出現(xiàn)經(jīng)少、閉經(jīng)或崩漏。見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的多種哮喘、肺炎、冠心病、心律失常、老年癡呆、更年期綜合征、神經(jīng)衰弱、帕金森病、貧血、中風(fēng)、高血壓、糖尿病、腎病綜合征、腎炎等。因此，建議患者及時就醫(yī)診治較好，以免加重病情。

知識拓展：腎虛怎么調(diào)理

1、飲食調(diào)理

因為很多食物屬于藥食同源，入藥有補腎的作用。而常見的具有補腎效果的食物，如羊肉、驢肉、韭菜等。其中，羊肉屬溫?zé)崾澄铮醒a中益氣、開胃健身、益腎氣等功效。驢肉有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、養(yǎng)腎壯陽的功效。而韭菜有補腎助陽、溫中開胃、散淤血等功效。

2、按摩調(diào)理

對于腎虛的患者來說，可通過按摩合谷穴、足三里穴、商陽穴、關(guān)元穴等穴位，以起到補腎、強精、壯陽的作用。且按摩方法為采取指壓法按摩，以達(dá)到刺激穴位，改善腎虛的效果；建議平時生活中，應(yīng)避免長期熬夜、憋尿、喝濃茶、咖啡等，以免造成腎臟負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)腎虛的情況。

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