男性更年期年齡和癥狀

男性和女性一樣也是有更年期的的，這是身體衰老的一個表現(xiàn)，在這個時間段往往會有一些和平時不太一樣的表現(xiàn)，但是如果能做好日常調(diào)理的話，比如從飲食上做好調(diào)理，可以幫助男性順利度過這個特殊階段。那么，男性更年期年齡和癥狀呢？接下來就為大家解答這個問題。

男性更年期年齡和癥狀

男性進(jìn)入更年期的年齡也是各不相同的，目前約有30%的男性在40～70歲時會經(jīng)歷男性更年期的臨床癥狀，被人們稱為“老年男性雄激素部分缺乏”。男性更年期的癥狀與女性更年期類似，也可以有情緒不平穩(wěn)，心情煩躁、容易發(fā)脾氣，另外也可有多汗，心慌，記憶力減退，夜間睡眠比較差，體重增加，血壓增高等表現(xiàn)，另外也可以表現(xiàn)為陽痿及早泄。由于生理上的差異，男性更年期與女性不盡相同，他們不存在絕經(jīng)等更年期開始的信號，癥狀也不如女性明顯，其癥狀出現(xiàn)的機率也比女性低。

知識拓展：男性更年期如何調(diào)理

1、藥物調(diào)理

男性更年期綜合征患者癥狀比較嚴(yán)重時可服用十一酸睪丸酮等藥物補充一定量的雄性激素，也可服用谷維素、維生素B1等藥物改善患者植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。此外，患者也可服用一些中藥，如六味地黃丸逍遙丸等來改善癥狀。

2、飲食調(diào)理

男性更年期患者不能單純的依靠藥物治療，需要注意日常生活的規(guī)律和飲食習(xí)慣，飲食當(dāng)中應(yīng)該給予足夠的蛋白質(zhì)，增強自身的體質(zhì)，比如雞蛋和牛奶，富含維生素和鈣質(zhì)的食物，防止因為缺鈣而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。另外，鹽會導(dǎo)致體內(nèi)水分的增加，從而血壓的升高，最好限制鹽的攝入，也有限制脂肪類食物的攝入。

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