枸杞大棗桂圓泡水喝的功效

2021-08-20來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀桂圓紅棗枸杞三味中藥結(jié)合起來(lái)泡水飲用，功效主要體現(xiàn)在益氣養(yǎng)血，主要作用的臟器是脾和腎，主要針對(duì)氣血不足導(dǎo)致的一系列癥狀，比如氣短、懶言、渾身乏力、面色白、貧血，還有月經(jīng)量少、月經(jīng)延后，存在這種氣血虧虛的癥狀都可以飲用枸杞、紅棗和桂圓泡水。...

枸杞、紅棗和桂圓這三種中藥有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是都屬于果實(shí)類的藥物。在中藥學(xué)理論當(dāng)中，果實(shí)類的藥物通常性味都比較溫和，有比較好的補(bǔ)養(yǎng)作用。那么，枸杞大棗桂圓泡水喝的功效呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

枸杞大棗桂圓泡水喝的功效

桂圓紅棗枸杞三味中藥結(jié)合起來(lái)泡水飲用，功效主要體現(xiàn)在益氣養(yǎng)血，主要作用的臟器是脾和腎，主要針對(duì)氣血不足導(dǎo)致的一系列癥狀，比如氣短、懶言、渾身乏力、面色白、貧血，還有月經(jīng)量少、月經(jīng)延后，存在這種氣血虧虛的癥狀都可以飲用枸杞、紅棗和桂圓泡水。但是月經(jīng)期間的女性朋友不適合吃紅棗，同時(shí)陰虛體質(zhì)的人不應(yīng)大量食用枸杞、過(guò)量食用桂圓會(huì)導(dǎo)致便秘等，因此在飲茶過(guò)程中一定要特別注意。

知識(shí)拓展：枸杞大棗桂圓茶的飲用禁忌

1、桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，建議可與桑椹、黃精等組方為椹元茶飲用。另外，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用，內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。

2、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食；龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過(guò)多者也忌食。

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