舌苔厚白怎么辦
導(dǎo)讀1、口腔衛(wèi)生,建議患者去牙周科治療,日常生活中愛護(hù)口腔衛(wèi)生;2、藥物治療,寒濕可以選用附子理中丸加參苓白術(shù)散來治療,如果是濕熱可以選用藿香清胃丸或者是黃連清胃丸來治療;3、清淡飲食,多吃些容易消化的食物;4、心情愉悅,平常應(yīng)該注意緩解壓力。...
中醫(yī)中的“望聞問切”其中就是通過觀察舌苔的變化來作出疾病的診斷,正常的情況下我們正常人的舌苔都會有發(fā)白的現(xiàn)象,但一般都是比較厚的發(fā)白,但如果舌苔厚白就說明有一些不太正常了。那么,舌苔厚白怎么辦呢?接下來就為大家解答這個問題。
舌苔厚白怎么辦
1、口腔衛(wèi)生
如果口腔衛(wèi)生不佳,那么舌苔存在較多的食物軟垢以及菌斑等導(dǎo)致舌苔厚白甚至有口腔異味。建議患者去牙周科治療,去除口內(nèi)牙結(jié)石、牙菌斑后,日常生活中愛護(hù)口腔衛(wèi)生,刷牙時采用軟毛刷輕輕拂刷舌苔以保持舌苔清潔,必要時采用復(fù)方氯己定含漱液含漱即可。
2、藥物治療
舌苔厚白考慮是濕氣大,但是也有寒濕和濕熱的區(qū)別。寒濕這種情況在治療上主要以健脾利濕,溫中散寒為主,可以選用附子理中丸加參苓白術(shù)散來治療。如果是濕熱在治療上以清熱利濕為主,可以選用藿香清胃丸或者是黃連清胃丸來治療。
3、清淡飲食
舌苔較厚說明消化功能欠佳,這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入,多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難,可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉,白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃腸蠕動,促進(jìn)消化。
4、心情愉悅
飲食工作中身體自然感覺輕快,身體的脾胃會正常運(yùn)轉(zhuǎn),對緩解舌苔厚白癥狀很有好處。如果經(jīng)常郁郁寡歡,大喜大悲,對五臟六腑傷害很大。所以平常應(yīng)該注意緩解壓力,不要當(dāng)工作狂,畢竟身體才是革命的本錢。另外,如果能堅持鍛煉身體,對增強(qiáng)脾胃功能大有裨益。
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