晚上睡覺發(fā)熱咋回事

生活中，有些人在晚上睡覺時，總會出現(xiàn)身體發(fā)熱的現(xiàn)象；大多數(shù)人在自己睡覺時身體發(fā)熱，會覺得是自己發(fā)燒了；其實，并不是發(fā)燒的癥狀。而是渾身在發(fā)熱，擔心身體健康方面出現(xiàn)異常；則及時查找出睡覺發(fā)熱原因，并積極治療。那么，晚上睡覺發(fā)熱咋回事呢？接下來就為大家解答這個問題。

晚上睡覺發(fā)熱咋回事

1、發(fā)燒引起

可通過測量體溫看是否發(fā)燒；如果腋下測量體溫超過37.2度，一般認為是發(fā)燒，則睡覺時可能發(fā)燒會加重一些。同時，可能是疳積脾虛引起；如飲食不節(jié)制、飲食沒有規(guī)律，長期如此就會傷及脾胃功能，引起脾胃運作的失調(diào)，形成疳積而發(fā)熱。還有當患其它疾病后，如吐瀉、痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久、損傷氣血，導致營養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。

2、感染疾病

如肺結(jié)核、肝病等，常伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振、腹脹等情況。建議患者平時一定要及時調(diào)整飲食習慣、多喝水、保持適當?shù)倪\動等；如果情況嚴重時，一定要及時就醫(yī)診治。此外，睡覺時是肺腑產(chǎn)生熱，運動時是肌肉產(chǎn)生；一般運動下肌肉產(chǎn)生的熱，比睡覺時肺腑產(chǎn)生的少，則會感到熱。

3、陰虛血虧

一般來說，陰虛時會出現(xiàn)五心煩熱、頭暈等，多見于腎陰不足，或肝腎陰虛；常表現(xiàn)為腰膝酸軟、手腳發(fā)熱、咽干口燥、舌質(zhì)紅少津等。出現(xiàn)這種問題時，可多吃一些滋陰清熱的食物、藥物，如綠豆、蘿卜、六味地黃丸等。血虧大多見于女性，多伴有痛經(jīng)的情況；最典型的表現(xiàn)就是夏天手腳發(fā)熱、冬天反而手腳冰涼，平時可食用南瓜、紅棗、當歸補血丸等來緩解。

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