放屁多了是什么原因

放屁，是正常的生理現(xiàn)象；正常情況下，人平均每天會(huì)放13~21個(gè)屁。因?yàn)槟c總是在不斷蠕動(dòng)，只要腸蠕動(dòng)存在，就會(huì)有氣體從肛門(mén)排出，就會(huì)出現(xiàn)放屁的情況。那么，放屁多了是什么原因呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

放屁多了是什么原因

1、飲食因素

如平時(shí)吃了過(guò)多油膩，或者不消化的食物，就容易引起消化不良，從而引發(fā)放屁的情況。這種情況需要減少對(duì)食物的攝入，多吃一些易于消化的食物，是有利于緩解放屁的現(xiàn)象的。建議平時(shí)應(yīng)少吃一些容易產(chǎn)氣的食物，如土豆、玉米等，并養(yǎng)成規(guī)律生活，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等。

2、細(xì)菌感染

如果腸道內(nèi)有細(xì)菌感染，則會(huì)產(chǎn)生屁特別多的情況。當(dāng)腸黏膜受到細(xì)菌毒素的破壞時(shí)，大便也會(huì)排出剝落的壞死黏膜上皮細(xì)胞，患者常常會(huì)出現(xiàn)腸絞痛、發(fā)熱等情況。因?yàn)榛加心c道疾病的患者，腸道環(huán)境比較脆弱，或者存在一些病理因素，如腸胃炎；且腸胃炎患者腸道內(nèi)的菌群組成容易失衡，一旦腸道內(nèi)細(xì)菌失衡，就會(huì)導(dǎo)致屁多的現(xiàn)象。

3、長(zhǎng)期便秘

主要是便秘情況下，肚子里的大便不斷堆積引起發(fā)酵，方便的時(shí)候就會(huì)排出很多屁，引起人群的波瀾。這時(shí)需要平時(shí)多加鍛煉，通過(guò)鍛煉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而減少或預(yù)防便秘的情況。此外，如經(jīng)常暴飲暴食，使得脾胃功能遭到破壞，引發(fā)脾胃虛寒的情況。常見(jiàn)癥狀，如在腹中會(huì)有氣體，這些氣體從而轉(zhuǎn)化為屁，導(dǎo)致屁特別多的現(xiàn)象。

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