血稠是怎么回事

經(jīng)常聽到許多患者提到血稠，其實不是醫(yī)學術(shù)語。血稠是指血液黏稠，醫(yī)學上叫高黏稠血癥，中老年人易患，可以經(jīng)血液流變學檢查確診。那么，血稠是怎么回事呢？接下來為大家解答一下。

血稠是怎么回事

1、喝水量少

在生活中，有很多人不喜歡喝水，如果人體不能及時有效補充水分，血液中的水分也不足。在這種情況下，血液系統(tǒng)自然會變得更加粘稠，則容易造成血管阻塞。

2、長期吸煙

長期大量吸煙是一些人血液變濃的原因，在長時間大量吸煙后產(chǎn)生有害物質(zhì)，除了肺部病變外還會降低抵抗力。此外，大量吸煙得到的焦油、尼古丁等容易進一步影響血液循環(huán)。

3、飲食因素

患上血稠和平時的飲食習慣有很大的關(guān)系，如果經(jīng)常喜歡吃一些高熱量高脂肪的食物，而且喜歡暴飲暴食，還喜歡喝一些濃茶或者是咖啡的話，則很容易出現(xiàn)血稠的情況。

4、運動量少

由于工作繁忙，缺乏體育鍛煉，導致身體新陳代謝率下降。留在血液中的垃圾不能及時排出，導致血液變得越來越粘稠。運動可以加強新陳代謝，讓身體將有害物質(zhì)排出體外。

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