紅細胞計數(shù)偏低是怎么回事
導讀長期的飲食不均衡，特別是缺乏鐵、葉酸、維生素B12等造血所需的關鍵營養(yǎng)素，可能導致紅細胞生成不足，進而引起紅細胞計數(shù)偏低。建議改善飲食結構，增加富含鐵、葉酸、維生素B12的食物攝入，如紅肉、綠葉蔬菜、動物內臟等。...
紅細胞計數(shù)偏低可能是飲食不均衡、妊娠、缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、再生障礙性貧血等原因導致的，可根據(jù)具體情況進行處理。建議盡快前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進行治療。
1、飲食不均衡：長期的飲食不均衡，特別是缺乏鐵、葉酸、維生素B12等造血所需的關鍵營養(yǎng)素，可能導致紅細胞生成不足，進而引起紅細胞計數(shù)偏低。建議改善飲食結構，增加富含鐵、葉酸、維生素B12的食物攝入，如紅肉、綠葉蔬菜、動物內臟等。
2、妊娠：孕期血容量增加，血液被稀釋，導致紅細胞計數(shù)相對偏低。一般無明顯癥狀，孕婦可能會在產檢時發(fā)現(xiàn)血常規(guī)中紅細胞計數(shù)異常。改善方法是加強營養(yǎng)，多吃富含鐵、蛋白質、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、豆類等。
3、缺鐵性貧血：因鐵攝入不足、吸收不良或丟失過多，導致血紅蛋白合成減少，紅細胞生成受到影響。主要癥狀為面色蒼白、乏力、易倦、頭暈、耳鳴等?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、維生素C片等藥物改善癥狀。
4、巨幼細胞貧血：由于缺乏維生素B12或葉酸，使DNA合成障礙，影響紅細胞的分裂和成熟?；颊叱Ｓ忻嫔烖S、乏力、手足麻木、食欲減退等癥狀。建議在醫(yī)生的指導下使用甲鈷胺片、腺苷鈷胺片、葉酸片等藥物緩解不適。
5、再生障礙性貧血：多種原因導致骨髓造血功能衰竭，造血干細胞受損，全血細胞減少，包括紅細胞計數(shù)偏低。癥狀有貧血、出血、感染等，如面色蒼白、皮膚瘀點瘀斑、發(fā)熱等。患者可遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片、十一酸睪酮軟膠囊等藥物改善癥狀。
參考文獻：
[1]石雪梅,石麗梅.紅細胞分布寬度聯(lián)合鐵蛋白對缺鐵性貧血的診斷[J].中國城鄉(xiāng)企業(yè)衛(wèi)生,2025,40(01):13-16.DOI:10.16286/j.1003-5052.2025.01.005.
[2]吳修全,袁永平,陳懿建.非大細胞性巨幼細胞性貧血研究進展[J].贛南醫(yī)學院學報,2021,41(03):302-306.
