早晨起床頭暈是什么原因

　　一般情況下，早晨起床頭暈可能是睡眠質(zhì)量不佳、體位改變、低血糖、頸椎病、高血壓等原因引起的，需要通過(guò)一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)診治。具體分析如下：

　　1、睡眠質(zhì)量不佳

　　缺乏充足的睡眠或睡眠中斷會(huì)導(dǎo)致身體疲憊，大腦無(wú)法得到充分的休息和恢復(fù)。在醒來(lái)時(shí)由于身體尚未完全恢復(fù)，患者可能會(huì)感到頭暈、乏力，可能伴隨疲倦、注意力不集中等癥狀。建議保持規(guī)律的睡眠時(shí)間，每晚保證7-9小時(shí)的高質(zhì)量休息。

　　2、體位改變

　　如果從躺著快速轉(zhuǎn)變至站立，血液需要迅速重新分配到頭部，如果血液循環(huán)調(diào)整不及時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致腦部短暫缺血，引發(fā)頭暈感，可能伴隨眼前發(fā)黑、耳鳴等癥狀。建議緩慢改變體位，起床時(shí)先坐一會(huì)兒再慢慢站立，避免快速變換姿勢(shì)。

　　3、低血糖

　　長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食，可能出現(xiàn)血糖過(guò)低的情況。低血糖會(huì)導(dǎo)致大腦能量供應(yīng)不足，引發(fā)頭暈、虛弱等癥狀，可能伴隨出汗、顫抖、心慌等癥狀。早晨起床前可適量攝入含糖食物，并遵醫(yī)囑使用葡萄糖氯化鈉注射液、氫化可的松片、甘露醇注射液等藥物緩解癥狀。

　　4、頸椎病

　　如果在晚上睡覺(jué)時(shí)睡姿不正確，容易導(dǎo)致頸部肌肉僵硬緊張，容易引起頸椎病。頸椎病會(huì)壓迫局部血管，造成椎基底動(dòng)脈供血不足，從而引起頭暈，伴有肩頸疼痛、活動(dòng)障礙等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醋氯芬酸片、頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、高血壓

　　高血壓與肥胖、高鈉低鉀飲食、腎臟等疾病有關(guān)。機(jī)體血壓高出正常水平，部分患者在早上容易出現(xiàn)血壓高峰值，血壓對(duì)腦部血管產(chǎn)生壓迫、刺激，可能引起頭暈，伴有頭痛、惡心等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥，如纈沙坦膠囊、厄貝沙坦片、氨氯地平片等。

　　建議醒來(lái)后先別急著坐起，在被窩里活動(dòng)下四肢，再慢慢坐起，停留片刻后雙腳著地，給身體適應(yīng)時(shí)間。