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腦梗后如何進(jìn)行功能鍛煉

2025-03-19來源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀腦梗死后功能鍛煉可通過肢體運(yùn)動康復(fù)、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、語言功能重塑、日常生活模擬、認(rèn)知刺激療法及心理調(diào)適訓(xùn)練等方面系統(tǒng)開展，功能鍛煉需要長期堅(jiān)持，患者應(yīng)保持耐心和信心，逐步提高鍛煉強(qiáng)度和時間。并根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動方式，避免過度勞累。...

　　腦梗即腦梗死。腦梗死后功能鍛煉可通過肢體運(yùn)動康復(fù)、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、語言功能重塑、日常生活模擬、認(rèn)知刺激療法及心理調(diào)適訓(xùn)練等方面系統(tǒng)開展，如有疑慮，建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下：

　　1、肢體運(yùn)動康復(fù)：從被動關(guān)節(jié)活動如家屬輔助屈伸肘膝關(guān)節(jié)逐步過渡到主動抗阻訓(xùn)練如抓握彈力球、抬舉沙袋。重點(diǎn)改善偏癱側(cè)肌力與肌張力，每日分時段進(jìn)行，每次20-30分鐘，配合肌電生物反饋儀提升訓(xùn)練精準(zhǔn)度。

　　2、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練：初期借助平衡板進(jìn)行靜態(tài)站立，逐步增加動態(tài)挑戰(zhàn)如拋接氣球時保持平衡。后期可進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練，如跨越障礙物、上下斜坡，必要時使用四腳拐杖輔助，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、語言功能重塑：采用Schuell刺激法，從單音節(jié)發(fā)音開始如"ba"、"ma"，逐步過渡到詞語組合"蘋果-紅色"。結(jié)合圖片命名訓(xùn)練與情景對話模擬，每日保持1小時語言刺激，家屬需保持耐心糾錯。

　　4、日常生活模擬：在康復(fù)科設(shè)置模擬家庭環(huán)境，訓(xùn)練患者完成穿衣、如廁、進(jìn)食等動作。通過任務(wù)分解法，將復(fù)雜行為拆解為可執(zhí)行的步驟單元。

　　5、認(rèn)知刺激療法：通過數(shù)字拼圖訓(xùn)練空間定向，用記憶卡片進(jìn)行物品配對游戲，開展時間管理訓(xùn)練如設(shè)置鬧鐘提醒服藥。結(jié)合虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)模擬超市購物場景，提升問題解決能力。

　　功能鍛煉需要長期堅(jiān)持，患者應(yīng)保持耐心和信心，逐步提高鍛煉強(qiáng)度和時間。并根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動方式，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。

　　【參考文獻(xiàn)】

　　[1]柯紅平,柯樂.肢體功能鍛煉結(jié)合情志護(hù)理在通竅活血湯變通治療腦梗塞患者中的實(shí)施價值[J].沈陽藥科大學(xué)學(xué)報(bào),2021,38(S1):110+112.

　　[2]倪西美,許佳佳,袁肖肖,等.腦梗塞后遺癥的康復(fù)護(hù)理研究進(jìn)展[J].當(dāng)代護(hù)士(下旬刊),2018,25(07):5-8.

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