后脖子僵硬頭暈是什么原因

2025-03-19來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀一般情況下，后脖子僵硬頭暈可能是肌肉緊張與疲勞、不良姿勢(shì)、貧血、頸椎病、高血壓?等原因引起的，需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議平時(shí)工作學(xué)習(xí)時(shí)保持正確坐姿，每隔一段時(shí)間轉(zhuǎn)動(dòng)頸部、拉伸肩部肌肉，有助于緩解癥狀。...

　　一般情況下，后脖子僵硬頭暈可能是肌肉緊張與疲勞、不良姿勢(shì)、貧血、頸椎病、高血壓等原因引起的，需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)盡快就醫(yī)，以免延誤病情。具體分析如下：

　　1、肌肉緊張與疲勞

　　長(zhǎng)時(shí)間保持相同的姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或者過度使用頸部肌肉，可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張與疲勞，進(jìn)而出現(xiàn)后脖子僵硬和頭暈的癥狀，還可能伴隨頸部酸痛、肩部不適等癥狀。建議適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可以用熱毛巾敷在頸部，以促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉松弛。

　　2、不良姿勢(shì)

　　不正確的坐姿、站姿或睡姿，如長(zhǎng)時(shí)間低頭、枕頭高度不合適等，可能導(dǎo)致頸部肌肉和頸椎受力不均，出現(xiàn)后脖子僵硬和頭暈，可能伴隨頸部疼痛、肩部不適、手臂麻木等癥狀。建議改善姿勢(shì)，保持正確的坐姿、站姿和睡姿，定期進(jìn)行頸部放松運(yùn)動(dòng)。

　　3、貧血

　　營(yíng)養(yǎng)不良、失血過多、造血功能障礙可致貧血。貧血時(shí)，紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，使得血液攜帶氧氣的能力下降，腦部和頸部肌肉組織因供氧不足而出現(xiàn)功能障礙，表現(xiàn)為頭暈和頸部肌肉無力，伴隨癥狀可能包括面色蒼白、疲勞、心慌等。建議遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨維B1糖漿II等藥物緩解癥狀。

　　4、頸椎病

　　頸椎長(zhǎng)期勞損、退變等可能引發(fā)頸椎病，頸椎病時(shí)，頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能會(huì)壓迫到神經(jīng)根或椎動(dòng)脈，引起頸部肌肉痙攣，血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致頸部僵硬和頭暈，可能伴有頸部疼痛、手臂麻木、行走不穩(wěn)等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醋氯芬酸片、頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、高血壓

　　高血壓主要由遺傳、不良生活習(xí)慣、疾病等因素引起。高血壓時(shí)，血壓的突然升高會(huì)增加腦血管的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腦供血不足，引起頭暈。同時(shí)，高血壓還可能影響頸部肌肉的血液循環(huán)，造成肌肉緊張和疼痛。建議遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片、鹽酸維拉帕米片等藥物緩解癥狀。

　　建議平時(shí)工作學(xué)習(xí)時(shí)保持正確坐姿，每隔一段時(shí)間轉(zhuǎn)動(dòng)頸部、拉伸肩部肌肉，有助于緩解癥狀。

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