頭屑多的原因與處理方法
導讀長時間不洗頭會滋生細菌，產(chǎn)生頭屑，過度清潔會破壞頭皮屏障，導致頭皮干燥，皮屑增多。建議根據(jù)自身發(fā)質(zhì)，油性發(fā)質(zhì)2-3天洗一次頭，干性發(fā)質(zhì)3-4天洗一次，選擇溫和、適合自己的洗發(fā)水。長期偏好辛辣、油膩、高糖食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等。...
頭屑多可能是清潔不當、飲食不均衡、脂溢性皮炎、銀屑病、頭皮糠疹等引起的，可通過一般治療、藥物治療等方法進行改善。建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。
1、清潔不當：長時間不洗頭會滋生細菌，產(chǎn)生頭屑，過度清潔會破壞頭皮屏障，導致頭皮干燥，皮屑增多。建議根據(jù)自身發(fā)質(zhì)，油性發(fā)質(zhì)2-3天洗一次頭，干性發(fā)質(zhì)3-4天洗一次，選擇溫和、適合自己的洗發(fā)水。
2、飲食不均衡：長期攝入辛辣、油膩、高糖食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等，會影響身體新陳代謝，使頭皮油脂分泌異常，進而頭屑增多。日常應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素B族的食物以及新鮮蔬果，保持飲食均衡。
3、脂溢性皮炎：皮脂腺分泌旺盛，馬拉色菌大量繁殖，刺激頭皮產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)油膩性鱗屑，頭屑增多，伴有頭皮瘙癢、發(fā)紅。患者可在醫(yī)生的指導下使用復方酮康唑發(fā)用洗劑、二硫化硒洗劑、維生素B6片等藥物改善癥狀。
4、銀屑?。哼z傳、免疫等因素致使頭皮角質(zhì)形成細胞過度增殖，產(chǎn)生大量白色或銀白色鱗屑，頭屑多且厚，伴有頭皮瘙癢、紅斑。建議遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等藥物緩解不適。
5、頭皮糠疹：頭皮皮脂腺分泌功能亢進，產(chǎn)生過多皮脂，為糠秕馬拉色菌生長提供條件，引發(fā)頭皮糠疹，出現(xiàn)彌漫性灰白色糠秕樣鱗屑，頭屑增多，輕度瘙癢?；颊呖勺襻t(yī)囑使用酮康唑乳膏、煤焦油洗劑、硫軟膏等藥物改善癥狀。
日常生活中，建議定期使用護發(fā)素或頭皮護理產(chǎn)品，保持頭皮健康。
參考文獻：
[1]林俏吟,高寧,楊海鋒,等.中藥外洗治療頭皮脂溢性皮炎濕熱型臨床觀察[J].實用中醫(yī)藥雜志,2024,40(12):2551-2553.
[2]劉千匯,趙方舒,彭佳銘,等.頭皮糠疹的病因及治療方法研究現(xiàn)狀[J].山東化工,2018,47(17):71-73.DOI:10.19319/j.cnki.issn.1008-021x.2018.17.027.
-
血脂稠是什么原因
-
血脂稠和高血壓有關(guān)系嗎
-
問血脂稠是什么原因造成的
答血脂稠的原因主要包括以下幾點： 1.遺傳因素：家族中有高血脂、高血壓等疾病史的人群，出現(xiàn)血脂稠的風險可能較高。 2.飲食不當：長期高脂飲食，如過多攝入油炸食品、肥肉、黃油、奶酪等，會增加血液中脂質(zhì)的含量，導致血脂黏稠。 3.缺乏運動：長期缺乏體育鍛煉、久坐久臥等，會導致體內(nèi)脂質(zhì)代謝減慢，脂肪堆積，進而增加血脂含量，出現(xiàn)血脂黏稠。 4.酗酒：酒精會抑制肝內(nèi)脂肪酸的氧化，使脂肪酸的合成增多，導致血液中的甘油三酯升高，引起血脂稠。 5.慢性疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退癥等，這些疾病會影響脂質(zhì)代謝，導致血脂異常。
-
問血脂高和血稠是一回事嗎
答
血脂高和血稠在醫(yī)學上是兩個不同的概念，但兩者之間存在一定的關(guān)聯(lián)。
血脂高，或稱高脂血癥，通常指血漿中甘油三酯和總膽固醇升高，以及低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。這可能與遺傳、不良飲食習慣、缺乏運動等多種因素有關(guān)。
而血稠，醫(yī)學上稱為高粘血癥，是指血液的流變性異常，表現(xiàn)為血液黏度增高，這不僅包括血脂水平的影響，還涉及紅細胞聚集性、纖維蛋白原濃度等多種因素。
血脂高可導致血稠，增加血栓形成的風險，但血稠也可能由其他原因如脫水、紅細胞增多癥等引起。因此，針對血脂高和血稠，應分別進行診治，必要時綜合調(diào)理，如通過改善飲食習慣、增加運動等方式來降低血脂，進而改善血液粘稠度。
-
問血脂稠的癥狀與危害
答血脂稠的癥狀可能包括頭暈、乏力、嗜睡、胸悶、心悸等，這些癥狀是由于血液黏稠度增加，導致血液循環(huán)減慢，影響身體各部位氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應。 血脂稠的危害則更為嚴重，它可能引發(fā)心腦血管疾病，如冠心病、腦梗死等，因為這些疾病與血脂水平密切相關(guān)。長期血脂稠還可能導致脂肪肝、動脈硬化等健康問題，甚至增加糖尿病的風險。 因此，保持血脂水平在正常范圍內(nèi)對于維護健康至關(guān)重要。如有疑慮，建議及時就醫(yī)。
-
問血稠和血脂高是一回事嗎
答血脂高屬于血稠的范圍。血稠的患者不一定存在高脂血癥，血脂高的患者一定存在血稠。1、血脂高是指臨床上甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白升高。血脂高患者在日常生活當中應該注意飲食清淡潔凈，不要吃油膩的食物，可以適當?shù)某砸恍┭帑湣⑹卟?、脫脂奶粉、大蔥、大蒜。2、血稠是指血液黏滯度升高，血脂高、血液濃縮會引起血稠。血稠可以吃一些蔬菜和水果，比如柚子、草莓、蘋果、海帶、海藻，可以促進血脂，通過腸道的排泄，減少膽固醇的吸收，控制膽固醇的水平；避免過度疲勞，多休息。避免過食辛辣刺激之物。出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。
-
問血稠和血脂高是一回事嗎
答血稠度和血脂高之間是有關(guān)聯(lián)的，但是并不是一回事。血稠和血脂高不是同一個概念，但是屬于同一個范疇，應該說血脂高屬于血稠的范圍。血稠的患者不一定存在高脂血癥，而血脂高的患者一定存在血稠。血稠是指血液黏滯度升高，血脂高、血液濃縮會引起血稠。高滲性脫水、低血容量休克、凝血酶異常升高、高血紅蛋白血癥、高纖維蛋白血癥、高球蛋白血癥都會引起血稠；而血脂高是指血液中的血脂含量偏高，主要是由于體內(nèi)脂質(zhì)代謝紊亂所導致，由內(nèi)分泌科來診斷和治療。
