睡一覺后腦勺痛是什么原因

　　一般情況下，睡一覺后腦勺痛可能是睡眠姿勢不當(dāng)、寒冷刺激、偏頭痛、枕神經(jīng)痛、頸椎病等原因引起的，需要通過一般治療、藥物治療等方法對癥處理。若有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相應(yīng)治療。具體分析如下：

　　1、睡眠姿勢不當(dāng)

　　如果在睡覺時枕頭過高或過低、過硬，或者頸部一直處于懸空狀態(tài)，可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張，出現(xiàn)后腦勺疼痛的癥狀，可能伴有頸部僵直、頭暈等癥狀。建議對局部進行按摩、熱敷，使肌肉得到放松，有助于改善癥狀。

　　2、寒冷刺激

　　冬季室內(nèi)環(huán)境比較冷，或者夏季空調(diào)直吹頸部，寒冷環(huán)境可能刺激頸部神經(jīng)和肌肉，導(dǎo)致緊張和疼痛，可能伴有頭暈、惡心等癥狀。建議日常睡覺時注意保暖，脫離寒冷環(huán)境。

　　3、偏頭痛

　　偏頭痛可能由遺傳、內(nèi)分泌代謝異常等引起。如果患有偏頭痛，并且在晚上熬夜或著涼，可能會在早上誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，進而引起睡覺起來后腦勺疼，可能伴有惡心、嘔吐等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用尼莫地平片、復(fù)方普萘洛爾咖啡因片、托吡酯片等藥物緩解癥狀。

　　4、枕神經(jīng)痛

　　如果在晚上睡覺時存在長時間睡眠姿勢不良、受涼等因素，容易刺激神經(jīng)，誘發(fā)枕神經(jīng)痛發(fā)作，就可能會引起睡覺起來后腦勺疼，疼痛多為針刺樣、撕裂樣疼痛。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、卡馬西平片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。

　　5、頸椎病

　　睡眠體位不當(dāng)、頸部運動過度等因素可能導(dǎo)致頸椎病。頸椎病時，椎間盤突出或骨刺形成可能壓迫神經(jīng)根或脊髓，導(dǎo)致頸部和頭部的疼痛，在睡眠中醒來時更明顯，可能還伴隨頸部活動受限、手臂麻木無力等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物緩解癥狀。

　　日常建議定時活動頸部，做些頸部伸展運動，如左右側(cè)屈、前后俯仰等，有助于緩解不適癥狀。