腳心發(fā)熱是什么原因

2025-03-17來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀劇烈運動時身體產(chǎn)熱增加，血液循環(huán)加快，熱量集中在體表，其中包括腳心，從而感覺腳心發(fā)熱。運動后可通過休息、適量飲水來緩解，一般在休息半小時到一小時后，身體恢復(fù)平靜，腳心發(fā)熱癥狀會自然消退。長期穿不透氣的鞋子，腳部熱量和汗液無法及時散發(fā)。...

　　腳心發(fā)熱可能是劇烈運動、穿著不當(dāng)、神經(jīng)功能紊亂、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、糖尿病等引起的，可根據(jù)不同的情況進行改善。建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

　　1、劇烈運動：劇烈運動時身體產(chǎn)熱增加，血液循環(huán)加快，熱量集中在體表，其中包括腳心，從而感覺腳心發(fā)熱。運動后可通過休息、適量飲水來緩解，一般在休息半小時到一小時后，身體恢復(fù)平靜，腳心發(fā)熱癥狀會自然消退。

　　2、穿著不當(dāng)：長期穿不透氣的鞋子，腳部熱量和汗液無法及時散發(fā)，會使腳心發(fā)熱。建議選擇透氣性好的鞋襪，如棉質(zhì)襪子和有透氣孔的運動鞋，保持腳部干爽。

　　3、神經(jīng)功能紊亂：因長期精神緊張、心理壓力大等，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)平衡失調(diào)，出現(xiàn)腳心發(fā)熱，還伴有失眠、焦慮、頭暈等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等藥物改善癥狀。

　　4、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：感染、營養(yǎng)缺乏等原因，致使末梢神經(jīng)發(fā)生炎癥，感覺功能異常，產(chǎn)生腳心發(fā)熱癥狀，伴有感覺減退、肌肉無力等?；颊呖勺襻t(yī)囑使用維生素B12片、維生素B6片、加巴噴丁膠囊等藥物改善癥狀。

　　5、糖尿病：糖尿病患者血糖長期控制不佳，會引發(fā)神經(jīng)病變，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，出現(xiàn)腳心發(fā)熱，常伴有下肢麻木、刺痛等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用二甲雙胍片、格列齊特片、甲鈷胺片等藥物緩解不適，同時嚴格控制血糖。

　　日常生活中，每天晚上用溫水泡腳15-20分鐘，促進腳部血液循環(huán)，也有助于緩解腳心發(fā)熱的情況。

　　參考文獻：

　　[1]喻珮,劉璐,李志娟,等.針刺治療多發(fā)性末梢神經(jīng)炎臨床研究現(xiàn)狀分析[J].中國醫(yī)藥導(dǎo)報,2019,16(28):142-146.

　　[2]袁素民,李懷斌,劉月榮.甲鈷胺配合中藥泡腳治療糖尿病足臨床觀察[J].山東中醫(yī)雜志,2016,35(03):219-220.DOI:10.16295/j.cnki.0257-358x.2016.03.014.

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