每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事

每天晚上都做夢(mèng)，又名多夢(mèng)；造成多夢(mèng)的原因很多，如痰熱內(nèi)擾、臟氣虛弱、環(huán)境改變、體內(nèi)生物鐘改變、心理因素、身體或精神疾病等，均可造成失眠多夢(mèng)。那么，每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事

1、病理因素

如各種疼痛性疾病，包括心肺疾病、關(guān)節(jié)炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病等，或者是因?yàn)槠つw類疾病，如紅疹等引起瘙癢，也會(huì)讓人焦慮煩躁，無(wú)法正常入睡，常常引起失眠。此外，如換地區(qū)旅行，時(shí)差反應(yīng)或者不熟悉新的環(huán)境；以及由白班改夜班工作，由于體內(nèi)生物鐘尚未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律或者環(huán)境，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況。

2、心理因素

如應(yīng)激和各種生活突發(fā)事件均可引起失眠；如為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術(shù)、親人或者知心的朋友過(guò)世、為考試或接受重要任務(wù)而擔(dān)心等，都有暫時(shí)性失眠多夢(mèng)的情況。此外，如光照或噪音干擾睡眠，嚴(yán)寒或高溫影響睡眠；臥具不適，如過(guò)硬或者被褥過(guò)厚或過(guò)薄影響睡眠舒適程度都會(huì)造成失眠多夢(mèng)。且同睡者，尤其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。

3、情緒因素

如情志損傷，常表現(xiàn)為思慮無(wú)度、所戀不隨、肝氣郁結(jié)等，可導(dǎo)致日有所思，夜有所夢(mèng)。且痰熱內(nèi)擾，常表現(xiàn)為飲食不節(jié)、宿食內(nèi)停、胃氣不和、腦神不寧等因素，從而引起做夢(mèng)的現(xiàn)象。同時(shí)，陰血虧虛，常因病后體弱、心肺氣虛、神明失養(yǎng)等原因，導(dǎo)致思慮勞神太過(guò)、陰耗傷，或產(chǎn)后、外傷失血過(guò)多，以及心脾虧虛、心神不寧等引起，從而出現(xiàn)做夢(mèng)的情況。

以上就是關(guān)于每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。