晚上尿頻尿多是怎么回事

　　一般情況下，晚上尿頻尿多可能是睡前大量飲水、精神因素、膀胱炎、前列腺炎、膀胱過度活動(dòng)癥等原因引起的。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、睡前大量飲水

　　在睡覺前如果大量飲水、喝濃茶或咖啡等，會(huì)使人體攝入過多的水分，經(jīng)過胃腸道吸收進(jìn)入血液循環(huán)，通過腎臟的濾過作用，形成的尿液增多，從而導(dǎo)致晚上尿頻尿多。建議合理控制睡前飲水量，尤其是在睡前1-2小時(shí)內(nèi)，盡量少喝水或不喝含有咖啡因、茶堿的飲料。

　　2、精神因素

　　當(dāng)精神過度緊張、焦慮或壓力過大時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到影響，導(dǎo)致膀胱的敏感性增加，即使膀胱內(nèi)尿液量不多，也會(huì)產(chǎn)生尿意，出現(xiàn)尿頻尿多的現(xiàn)象。日常應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，可通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解精神壓力，睡前保持輕松的心態(tài)，避免思考過于緊張或焦慮的事情。

　　3、膀胱炎

　　膀胱炎多由細(xì)菌感染、藥物刺激、膀胱結(jié)石等引起。膀胱黏膜受到炎癥刺激后，會(huì)出現(xiàn)充血、水腫，膀胱的有效容量減少，并且膀胱逼尿肌不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)不自主收縮，導(dǎo)致尿頻、尿急、尿多，還可能伴有下腹部疼痛、血尿等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片、銀花泌炎靈片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、前列腺炎

　　前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐、酗酒、性生活不規(guī)律等有關(guān)。前列腺發(fā)生炎癥時(shí)，會(huì)充血腫大，壓迫尿道，同時(shí)炎癥刺激周圍神經(jīng)，引起膀胱出口梗阻和排尿功能異常，出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，還可能伴有會(huì)陰部疼痛、性功能障礙等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用阿奇霉素膠囊、鹽酸多西環(huán)素片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、膀胱過度活動(dòng)癥

　　膀胱過度活動(dòng)癥可能與逼尿肌不穩(wěn)定、膀胱感覺過敏、尿道及盆底肌功能異常等有關(guān)。由于膀胱逼尿肌不自主收縮或膀胱感覺異常，可能導(dǎo)致尿頻、尿急，夜尿增多，同時(shí)伴有尿痛、尿道痙攣等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片、鹽酸黃酮哌酯片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，定時(shí)睡覺和起床，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和生理功能，減少因生活不規(guī)律導(dǎo)致的尿頻尿多等問題。