甲狀腺功能亢進期怎么調理飲食

　　一般情況下，甲狀腺功能亢進期可采取增加熱量攝入、保證蛋白質供給、補充豐富維生素、限制碘的攝入、避免刺激性食物等方法調理飲食。具體內容如下：

　　1、增加熱量攝入

　　甲狀腺功能亢進時，身體代謝加快，能量消耗增加，應適當增加熱量攝入，以滿足機體需要。建議在正常飲食基礎上，可多吃米飯、面條、饅頭等碳水化合物含量高的食物。

　　2、保證蛋白質供給

　　充足的蛋白質有助于身體恢復，但要注意避免過多攝入動物性蛋白，因其可能會刺激甲狀腺激素分泌。可適當增加植物蛋白的攝入，同時，也可攝入適量的瘦肉、魚類、蛋類等優(yōu)質動物蛋白，以保證營養(yǎng)均衡。

　　3、補充豐富維生素

　　甲狀腺功能亢進患者代謝旺盛，對維生素的需求增加。應多吃新鮮的蔬菜和水果，如西蘭花、菠菜、橙子、蘋果等，以補充維生素B族、維生素C等。必要時，可在醫(yī)生指導下服用維生素補充劑。

　　4、限制碘的攝入

　　碘是合成甲狀腺激素的重要原料，甲狀腺功能亢進患者應嚴格限制碘的攝入，避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚、蝦蟹等海產品，以及加碘鹽。盡量選擇無碘鹽烹飪食物，以減少碘的攝入。

　　5、避免刺激性食物

　　甲狀腺功能亢進患者應避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖啡、濃茶等，這些食物可能會刺激交感神經，使心跳加快、多汗、煩躁等癥狀加重，不利于病情恢復。

　　這些飲食調理措施有助于控制病情，促進患者康復。同時，建議甲狀腺功能亢進患者在飲食調理的過程中咨詢醫(yī)生的建議，制定適合的飲食計劃。