諾如病毒怎樣預(yù)防脫水

　　一般情況下，感染諾如病毒后可通過適量飲水、改善飲食習(xí)慣、口服補(bǔ)液鹽、靜脈補(bǔ)液、及時(shí)就醫(yī)等方式來預(yù)防脫水。具體分析如下：

　　1、適量飲水

　　諾如病毒感染時(shí)會(huì)因嚴(yán)重的嘔吐或腹瀉而導(dǎo)致體內(nèi)的水分流失過多，從而引起脫水。因此，可通過補(bǔ)充水分預(yù)防脫水，如適量飲用溫開水、淡鹽水等。

　　2、改善飲食習(xí)慣

　　飲食方面建議選擇水分較多或湯類食物，如稀粥、米糊、雞湯、魚湯、蔬菜湯、米湯等，但應(yīng)限制食物的脂肪，避免增加腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，需減少辛辣刺激食物的攝入量，如啤酒、咖啡等。

　　3、口服補(bǔ)液鹽

　　如果補(bǔ)充液體癥狀未得到緩解，可通過口服補(bǔ)液鹽緩解，如按照醫(yī)生指導(dǎo)使用口服補(bǔ)液鹽散（Ⅰ）、口服補(bǔ)液鹽散（Ⅱ）、口服補(bǔ)液鹽散（Ⅲ）等，補(bǔ)液鹽中有適量的糖、鹽和堿，能夠補(bǔ)充電解質(zhì)和水分，緩解不適癥狀。

　　4、靜脈補(bǔ)液

　　當(dāng)脫水情況比較嚴(yán)重，口服補(bǔ)液鹽無法緩解時(shí)，可采用靜脈補(bǔ)液的方法進(jìn)行緩解，如遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)化糖注射液、右旋糖酐20氯化鈉注射液、氯化鉀氯化鈉注射液等藥物進(jìn)行治療。

　　5、及時(shí)就醫(yī)

　　脫水進(jìn)一步加重，且伴隨其他癥狀時(shí)，如精神萎靡、眼窩深陷、皮膚干燥等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步評(píng)估病情，再采取相關(guān)的治療措施，必要時(shí)需住院觀察。

　　因此，患者需要根據(jù)脫水的程度選擇合適的方法。但要注意，補(bǔ)液需掌握用量，避免過量補(bǔ)充引起不適。