玉米須的作用和功效

2025-03-03來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀玉米須為禾本科植物玉蜀黍的干燥花柱和柱頭。玉米須具有降血糖、利尿消腫、減肥瘦身、利濕退黃、降血壓和降血等作用和功效。低血糖、低血壓、陰虧腎虛、過敏患者等人群應(yīng)謹慎服用。同時，玉米須的副作用較小，但長期大量飲用可能會引起胃腸道不適等癥狀。...

　　一般情況下，玉米須為禾本科植物玉蜀黍的干燥花柱和柱頭。玉米須具有降血糖、利尿消腫、減肥瘦身、利濕退黃、降血壓和降血等作用和功效。具體內(nèi)容如下：

　　1、降血糖

　　玉米須含有酒石酸、多聚糖等藥用物質(zhì)，這些成分有助于輔助降低糖尿病患者的血糖水平。通過調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝，玉米須對糖尿病患者具有一定的輔助治療作用。

　　2、利尿消腫

　　玉米須具有很強的利尿作用，能夠促進體內(nèi)多余水分的排出，從而緩解水腫癥狀。這對腎功能較弱或代謝功能紊亂導(dǎo)致的水腫患者尤為有益。

　　3、減肥瘦身

　　玉米須中的各種維生素有助于涼血泄熱、排出體內(nèi)濕氣。同時，其利尿作用也有助于消除體內(nèi)多余的水分和毒素，從而達到減肥瘦身的效果。但需注意，減肥還需結(jié)合飲食控制和適量運動。

　　4、利濕退黃

　　玉米須性味平和，能疏導(dǎo)人體的肝經(jīng)，有利濕退黃的效果。在臨床上，其常用于治療濕熱型黃疸，能夠改善患者目黃、身黃、小便黃等癥狀。

　　5、降血壓和降血脂

　　玉米須水還具有降血壓、降血脂的作用，適合三高人群飲用。其能夠通過調(diào)節(jié)體內(nèi)血壓和血脂水平，有助于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

　　低血糖、低血壓、陰虧腎虛、對玉米須過敏者等人群應(yīng)謹慎服用。同時，玉米須的副作用較小，但長期大量飲用可能會引起胃腸道不適等癥狀。

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