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空腹血糖18mmol/L能降下來嗎

2025-02-25來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀當空腹血糖達到18mmol/L時,屬于高血糖狀態(tài),但通過合理的治療和生活方式調(diào)整,是可以將血糖降下來的。例如,遵循醫(yī)生指導(dǎo)使用胰島素或口服降糖藥,結(jié)合低糖飲食和規(guī)律運動,可以有效降低血糖水平,控制糖尿病。建議積極配合治療。...

  空腹血糖18mmol/L通常能降下來,建議做好調(diào)理工作。若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院就診,明確情況后遵醫(yī)囑進行治療,避免延誤病情。

  當空腹血糖達到18mmol/L時,屬于高血糖狀態(tài),但通過合理的治療和生活方式調(diào)整,是可以將血糖降下來的。例如,遵循醫(yī)生指導(dǎo)使用胰島素或口服降糖藥,結(jié)合低糖飲食和規(guī)律運動,可以有效降低血糖水平,控制糖尿病。建議積極配合治療,堅持健康的生活方式,定期復(fù)查血糖,以便及時調(diào)整治療策略。

  患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片等藥物控制血糖。減少高糖、高脂肪和高熱量食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷類和蛋白質(zhì)的攝入。合理安排餐次,避免暴飲暴食,避免夜間進食過多。適當?shù)倪\動可以增加胰島素敏感性,有助于降低血糖。建議每天進行30分鐘的中等強度運動,如快走、騎車或游泳等。

  此外,睡眠不足或失眠可能會影響血糖水平,建議日常要保持良好的睡眠習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。

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