蘋果、芒果可以一起吃嗎

　　一般情況下，蘋果和芒果能一起吃，但需要適量食用。具體分析如下：

　　蘋果和芒果都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。同時(shí)，蘋果中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而芒果中的維生素C則能增強(qiáng)免疫力。因此，在沒(méi)有特殊健康問(wèn)題的情況下，蘋果和芒果可以放心搭配食用。

　　雖然蘋果和芒果可以一起吃，但也要注意適量食用。過(guò)量食用任何水果都可能導(dǎo)致消化不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。同時(shí)，由于芒果是一種常見(jiàn)的過(guò)敏原。如果對(duì)芒果過(guò)敏，那么將蘋果和芒果一起吃可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

　　在日常生活中，注意食物搭配的合理性，避免一次性攝入過(guò)多食物，保持飲食平衡。