耳朵疼按摩哪里
導(dǎo)讀耳朵疼時，可嘗試按摩翳風(fēng)穴、耳門穴、聽宮穴、聽會穴和內(nèi)關(guān)穴等穴位。這些穴位分別位于耳垂后、耳側(cè)面、耳屏與下頜間、耳前凹陷處及手掌橫紋中央等部位。按摩后能夠促進局部血液循環(huán)，輔助緩解耳朵腫脹、疼痛等癥狀。 ...
一般情況下，耳朵疼可以嘗試按摩翳風(fēng)穴、耳門穴、聽宮穴、聽會穴、內(nèi)關(guān)穴等部位。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：
1、翳風(fēng)穴
翳風(fēng)穴位于人體的耳垂后方，可以用手指輕輕按壓局部，直至局部感覺酸脹。能夠緩解耳朵疼、耳朵腫脹等癥狀。
2、耳門穴
耳門穴位于人體耳朵的側(cè)面，可直接用無名指或中指按摩，直至局部感覺微微發(fā)熱。有助于釋放耳朵部位的壓力，減輕耳朵受壓或血液循環(huán)不暢引起的不適。
3、聽宮穴
聽宮穴位于人體耳屏與下頜關(guān)節(jié)之間，可用雙手大拇指同時按壓此穴位，當(dāng)局部感覺到酸脹即可停止。有助于緩解因感染炎癥引起的耳朵疼，減輕水腫程度。
4、聽會穴
聽會穴位于人體耳前凹陷處，可直接用手指指腹作圈狀按摩此穴位，當(dāng)局部有發(fā)熱或脹痛感時即可停止。能夠緩解中耳炎、外耳道炎等疾病引起的疼痛及耳鳴等癥狀。
5、內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于人體手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央，可用手掌輕輕按壓局部，觸摸到骨頭前面的凹槽部位即可。有助于改善聽力，緩解各種耳部疾病引起的疼痛。
需注意，按摩只能在一定程度上減輕癥狀，但無法代替其他的治療方式。因此，需及時根據(jù)耳朵疼的原因針對性治療。同時，需保持良好的生活習(xí)慣，避免耳朵受刺激。
