止咳按摩按哪里

2025-01-25來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀止咳時(shí)，可按摩天突、膻中、肺俞、合谷、列缺等穴位進(jìn)行緩解。這些穴位具有清熱化痰、理氣止痛、生津止渴的功效，同時(shí)，可用于治療肺部疾病，緩解因肺熱引起的咳嗽、咳痰、呼吸急促等癥狀。但按摩前建議先咨詢(xún)醫(yī)生，避免擅自操作。...

　　一般情況下，止咳時(shí)可選擇按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、合谷穴、列缺穴等穴位。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、天突穴

　　天突穴主要位于頸部前正中線(xiàn)上，即胸骨上窩凹陷的中央處。按摩天突穴，具有清熱解毒、理氣化痰、清嗓開(kāi)音的作用。有助于吸收肺熱，減輕咳嗽的程度，常用于治療扁桃體炎、咽炎等疾病。

　　2、膻中穴

　　膻中穴主要位于胸部正中線(xiàn)上，即為兩乳頭連線(xiàn)與胸骨中線(xiàn)的交點(diǎn)處。按摩膻中穴，具有理氣止痛、生津止渴的作用。有助于緩解支氣管炎、肺炎等疾病引起的胸悶氣短、咳喘、哮喘等癥狀。

　　3、肺俞穴

　　肺俞穴主要位于背部第三胸椎棘突下凹陷處，按摩肺俞穴，可用于治療肺部疾病引起的不適，如咳嗽、咳痰、呼吸急促、呼吸困難等。

　　4、合谷穴

　　合谷穴主要位于手背第1、2掌骨之間的位置，按摩合谷穴，具有清熱利咽、止咳平喘的作用。常用于治療各種原因引起的久咳不愈，如肺熱咳、百日咳等。

　　5、列缺穴

　　列缺穴主要位于兩手虎口交叉處，按摩列缺穴，也有止咳的功效。常用于治療肺熱咳嗽，緩解肺熱引起的痰多、黏稠、痰液發(fā)黃等癥狀。

　　需注意，不論按摩哪個(gè)部位，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成，避免擅自操作。同時(shí)，按摩后需定期觀察，若發(fā)現(xiàn)病情加重或有其他的不適，建議及時(shí)停止按摩。

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