陳皮和無花果泡水喝的功效有哪些

　　一般情況下，陳皮和無花果泡水喝的功效有調(diào)節(jié)血脂、提高免疫力、清熱解毒、美容養(yǎng)顏、潤肺止咳等。具體分析如下：

　　1、調(diào)節(jié)血脂

　　陳皮中的一些成分可以降低血脂，輔助治療高血脂癥。無花果也含有一定的調(diào)節(jié)血脂的成分。陳皮和無花果一起泡水喝有助于維護血脂的健康水平。

　　2、提高免疫力

　　無花果和陳皮都富含維生素C和多酚類物質(zhì)等抗氧化物質(zhì)，能夠提高身體免疫力。兩者一起泡水喝能夠增強身體的抵抗力，抵御外界病邪的侵襲。

　　3、清熱解毒

　　無花果具有清熱解毒的功效，有助于清除體內(nèi)的熱毒，與陳皮搭配一起泡水喝有助于維持身體的健康平衡，對上火、喉嚨疼痛等癥狀有一定的緩解作用。

　　4、美容養(yǎng)顏

　　陳皮和無花果中均含有豐富維生素A和維生素E，這些成分對皮膚健康大有益處。一起泡水喝能夠促進皮膚細胞再生，延緩衰老，保持肌膚彈性，美容養(yǎng)顏。

　　5、潤肺止咳

　　陳皮中含有的橙皮苷等成分具有抗炎、抗氧化作用，無花果富含鉀元素，有助于維持電解質(zhì)平衡。兩者搭配泡水喝能減輕呼吸道炎癥，緩解咳嗽。

　　但注意，孕婦、哺乳期婦女、正在服用藥物的人以及過敏體質(zhì)者應(yīng)在飲用前咨詢醫(yī)生的意見。