急性手麻腳麻的原因是什么

　　一般情況下，急性手麻腳麻的原因可能是姿勢(shì)不當(dāng)、重復(fù)性勞損、維生素B12缺乏、頸椎病、雷諾現(xiàn)象等，需要通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。具體分析如下：

　　1、姿勢(shì)不當(dāng)

　　長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐、久站或睡覺(jué)時(shí)壓迫手腳，可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引發(fā)急性手麻腳麻。伴隨癥狀可能包括局部肌肉僵硬、酸痛等。建議改變不良姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)手腳，以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2、重復(fù)性勞損

　　長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性勞損活動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間打字、操作鼠標(biāo)等，可能引發(fā)炎癥及神經(jīng)刺激，導(dǎo)致急性麻木。伴隨癥狀可能包括疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等。建議保證充分的休息時(shí)間，以緩解癥狀。

　　3、維生素B12缺乏

　　維生素B12參與神經(jīng)髓鞘的合成和維護(hù)，缺乏時(shí)神經(jīng)髓鞘受損，神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢，導(dǎo)致感覺(jué)異常，如手麻腳麻。除手麻腳麻外，可能伴有貧血、記憶力減退、視力模糊等癥狀。建議改善飲食結(jié)構(gòu)，增加富含維生素B12的食物，如動(dòng)物肝臟、肉類、蛋類和奶制品。

　　4、頸椎病

　　頸椎長(zhǎng)期勞損、退變等可能引發(fā)頸椎病，頸椎病時(shí)，椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫到從脊髓發(fā)出的神經(jīng)根，這些神經(jīng)根支配手部的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)。壓迫神經(jīng)根會(huì)導(dǎo)致手部的麻木、刺痛或無(wú)力，可能伴有頸部疼痛、肩背痛、手臂疼痛或無(wú)力。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取物理治療，如熱敷、牽引、按摩，有助于緩解頸部肌肉緊張和神經(jīng)壓迫。

　　5、雷諾現(xiàn)象

　　雷諾現(xiàn)象主要是由寒冷刺激、情緒波動(dòng)、自身免疫疾病等因素引起。雷諾現(xiàn)象中，末梢血管對(duì)寒冷或情緒刺激異常敏感，發(fā)生劇烈收縮，減少血流，導(dǎo)致手部和腳部的皮膚變白，繼而變藍(lán)，隨后變紅，伴隨著麻木、疼痛或刺痛感。建議遵醫(yī)囑使用鹽酸哌唑嗪片、硝苯地平片、鹽酸地爾硫卓注射液等藥物緩解癥狀。

　　建議寒冷環(huán)境時(shí)注意手腳保暖，及時(shí)用溫水泡手泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有效預(yù)防手腳麻木。