番茄和黃瓜能一起吃嗎

　　番茄和黃瓜一般能一起吃，但建議控制食用量，不建議過量食用。具體分析如下：

　　番茄富含維生素C和番茄紅素，而黃瓜則含有豐富的水分和膳食纖維。兩者一起吃可以在一定程度上實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)上的互補(bǔ)，進(jìn)而可能有助于提高飲食的營養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)，番茄酸甜，黃瓜清爽，二者在口感上相輔相成，既美味又健康。

　　但建議在食用這兩種食物時(shí)，要注意控制攝入量，避免過量。同時(shí)，如果對(duì)番茄和黃瓜過敏的人，在食用前建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以免引起不適。

　　建議平時(shí)應(yīng)注意均衡攝入各類食物，避免過量食用單一食物，以保持身體健康。