懷孕能吃車?yán)遄訂?/h1>

2025-01-15來源：彩牛養(yǎng)生 　　

楊梓琪 主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 全科

導(dǎo)讀一般情況下，懷孕能適量吃車?yán)遄印＼嚴(yán)遄雍锈?、鐵、鈣等礦物質(zhì)。鉀元素有助于維持孕婦正常的心臟功能以及體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，而鐵是合成血紅蛋白的原料，有助于預(yù)防缺鐵性貧血，保障母體和胎兒的氧氣供應(yīng)。在日常生活中，車?yán)遄佑卸喾N益處。...

　　一般情況下，懷孕能適量吃車?yán)遄印＞唧w分析如下：

　　車?yán)遄雍锈?、鐵、鈣等礦物質(zhì)。鉀元素有助于維持孕婦正常的心臟功能以及體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，而鐵是合成血紅蛋白的重要原料，懷孕容易出現(xiàn)生理性貧血，適量食用車?yán)遄涌裳a充鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血，保障充足氧氣輸送給胎兒。而鈣是胎兒骨骼和牙齒發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。因而，懷孕能適量吃車?yán)遄印?/p>

　　同時，懷孕時孕婦的口味常常會發(fā)生變化，可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐、食欲不振等，車?yán)遄游兜浪崽鹂煽?，能夠刺激食欲，幫助孕婦緩解因早孕反應(yīng)帶來的不想吃東西的困擾，在一定程度上能夠保障攝入更充足的營養(yǎng)。

　　在日常生活中，車?yán)遄佑卸喾N益處，但建議懷孕在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用，若對該物過敏，建議不要使用。